نصائح للي ماله خبره سابقه الحمل

اولا:اول ماتعرفين انك حامل تتركين عنك جميع الادويه ماعدا الباندول عادي واذا كنت مضطره انك تاخذينه طبعا بوصفه طبيه. 😡 <<<=======اختكم شاربه قارورة دوا كحه وهي ماتدري

ثانيا: تبتعدين عن المسببات اللي تسبب الاجهاض الله يكافينا الشر مثل القرفه والاناناس والبابونج

ثالثا: تاخذين الحذر في الجماع لان واحد من اسباب الاجهاض وخصوصا اول ثلاث شهور ويسبب
ولاده مبكره اخر شهرين يعني جماع بركاده شوي شوي وعلى فترات بعيده جدا يعني مره بالاسبوع
ومن الشهر الرابع الى السابع خذي راحتك

رابعا:كثري من شرب السوائل واكل الخضار والفاكهه عشان مايصيبك امساك اللي يسبب احيانا
البواسير(تحذير لاتستخدمي التحاميل المسهله) ولا تنسين تغذين البيبي زين بالحليب والاجبان واللي
ذكرته كله واللحوم لان الاشهر الاولى التغذيه مهمه جدا واذا كنتي ماتحبين الحليب بالمره روحي
للدكتوره علشان تكتبلك على حبوب كالسيوم اللي راح تقوي عضامك واسنانك لانك بتفقدين الكالسيوم
اللي ياخذه الجنين منك وتوصف لك حبوب الفيتامينات والحديد المفيده جدا لكي وللجنين

خامسا: حافظي على نظافه جسمك وخصوصا المهبل واذا حسيتي بحكه او حرقه في البول اوافرازات
غريبه زوري الطبيبه وهي تعطيك الحل مو تجلسين بالبيت وتقولين عادي

سادسا: اذا حسيتي بالام في الاشهر الاولى مثل الام الدوره فهذا شي عادي ولاتخافين لكن لكن اذا شفتي
تغيرات غير الم الظهر والبطن مثل الم الفخذين روحي للدكتوره بسرعه لأن التهاب البول اذا
استمر معاكي خطر وبتحسين الم في الفخذين يعني ولاده مبكره لاسمح الله واذا شفتي انتفاخ بالرجلين
بعد لاتتركين نفسك من الممكن انه ياتسمم الحمل او انه مجرد احتباس السوائل
اذا عندكم اي استفسار او اي تعليك انا حاضره لكم ومن عيوني لو تطلبووووووووون عيوني 😆 🙂
مع تحياتي لكل الفراشات الحوامل