نصائح من رجل تحدى نفسه وخسر 60 كيلو غراما

بالنسبة الى معظم أصدقائه وزملائه، كان مواتا كامديب، استاذا مرحا يدرّس اللغة الانكليزية ويتميز بروحه الاجتماعية والخفيفة.

وحكاية كامديب (37 عاما) مع السمنة بدأت منذ طفولته، حيث كان ممتلئ الج

سم، ولكن وزنه بدأ بالازدياد بشكل ملحوظ خلال سنوات الجامعة، اذ اكتسب في البداية حوالي 9 كيلو غرامات، واضاف 14 كيلو
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مقال57834-نصائح_من_رجل_تحدى_نفسه_وخسر_60_كيلو_غراما.htm

عن Kanbw Owaga

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …