وأخيراا …الحل المنطقي مع السمنة ..

مساء الخير ..
ترددت كثيراا في كتابة هذا الموضوع مع أنه يتردد في خاطري مرات عديده …
ولأنني مثل كل من يقرأ موضوعي جربت معظم الرجيمات بلا فائده …
وجدت الحل ….بعد استماعي لأحد البرامج التلفزيزنيه عن مكافحة السمنه ..
اتصلت احدى المشاهدات لتحكي قصتها مع السمنة وكيف تخلصت منها وبلا رجعه وكيف اصبحت بقوام لم تكن تحلم به ….والسبب بعد توفيق الله …التنويم المغناطيسي …
قرأت كثيرا عنه قبل طرحه لكن ..لأني والله لا أريد لكن إلا مثل ما أريده لنفسي عرفانا لهذا المنتدى الذي شجعني وأفادني كثيرا …والله مارأيت في هذا الحل إلا كل الفوائد المرجوة ..
حيث أن كل واحدة تعاني من زيادة في وزنها ستكون بالتأكيد مخطئة في نظامها الغذائي ..
طبعا أنا رأيت هذا البرنامج من فتره طويله لكن الذي جدد الأمل لدي هي احدى معارفي والنتيجه الرررررائعة التي حصلت عليها وبلا عذاب …بل بالعكس تماما حافظت على صحتها وقوامها ونفسيتها التي كانت شبه منهارة بسبب قوامها …
بعد أن سألها الكثيرون عن التغير الذي طرأعليها ….
قالت : رأتني أخت صديقة أختي وهي طبيبة نفسيه وأنا بحالة يرثى لها من الإكتئاب والخجل من منظري الملفت لأعين الناس حتى أصبحت لا أحب الخروج ..
فطرحت علي هذا الحل ..أن أغير في عقلي الباطن هذه العادات السيئة في الغذاء وأبدلها بعادات مفيده ..
لم أعد أحب الشوكولا والحلويات بأنواعها ولا المسليات …أحببت الخضار والفواكه والسلطات التي كنت أكرهها ..ولو اجتمع العالم على إقناعي بأكل قطعة حلوى صغيرة لما استسغتها …
نقلت هذه التجربة لأحدى الصديقات وهي الآن حجزت موعدا عند أحد المختصين النفسيين بهذا المجال وأنا في الطريق إن شاء الله …دعواتكن لي بالتوفيق …