مرحبــآ يالفرااااشات شخباركم ان شاء الله تمام
مثل ما أنتم شايفين هاذي أول مشاركه لي وحبيت أفيدكم باللي وصلت له والله العظيم يا بنات اني ما ابي منكم الا الدعاء لي أن ربي يسهلها علينا وان ربي يحقق لي اللي في بالي 🙁
بنات انا وزني من شهر او شهرين كان 52 وكان ودي أنحف بس كيلوين سمعت بشاهي جامو تحصلونه بالصيدليه قلت أجربه وصرت اشربه باليوم ثلاث مرات بعد كل وجبه الصباح بعد الفطور اشربه وعلى طول ع الجامعه وانتم عارفين عاد الجامعه بس مشي وهذا اللي فادني والله العظيم يابنات قسم بالله اني الحين اشوف وزني بالميزان صار 45 مو معقوله صح نحفت 7 كيلو والحين ابي ارد اللي نحفته يعني ابي وزني 50 بس لي تقريبا شهرين مدري 3 وانا تاركه الشاهي ولا رجع وزني زي أول .. ثابت عند 45 .. يمكن بعض البنات يقولون لا سبعه كيلو بشهر او شهرين مره شوي نبي أكثر .. أنا بقولهم ترى الشي اللي يجي بسرعه يروح بسرعه يعني ياما شفنا مواضيع رجيم ينحفك كل يوم كيلو وجربناه ونحفنا بس في يومين أكلنا أكلنا الطبيعي ورجعنا نقس أول وأزود يمكن يعني تعبنا راح ع الفاضي .. اللي تبي تنحف والله يابنات نصيحتي لكم هالشاهي حتى أخوي الصغير شوي مربرب خصوصا له كرشه لوول وأغلب ملابسه ضيقه من عند بطنه بعد ما شرب الشاهي والله ان الملا بس تجي عليه بالراحه .. بصراحه شي والله عجيب أنصحكم فيه يابنات ذيك الايام واللي أني أكل و أخذ راحتي بالاكل وبعدها على طول الشاهي ونحفت
أنصحكم فيه ياللي تبون تنحفون
ودعواتكم لي 😆 hy: