عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
[ وصفات عشبيه لإخفاء البطن بأذن الله
شرب ماء دافيء علىالريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.]
(الميرمية لتخفيف الوزن )تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشربفيالمساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماءمغليوتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضابساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
(عشبة الشمر لشد الجسم )والطريقة:-3ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوبوتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
(لتنحيف الكرش )شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر (تؤخذالسنامكي) لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
(الكمون والليمون )ينقع قليل من الكمونفي ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشربفي الصباح علىالريق
(بذرة الكتان منحف) ممتازوالطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروبمع ملاحظة عدم طحنهاالشاي الاخضر الصينيوله ميزه قويه للتنحيف واخفاءالكرش وصفه ممتازه جدا للكرش شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسينشربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضاوصفه للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات منالنعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
اخذتها من دكتور واخصائي في مجال التخسيس
اول ما اولد بالسلامه راح ابدا فيها روووعه
ادعوا ان ربي يسهل علي واولد طبيعي ➡
