عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات ؟؟ ان شاء الله بخير وصحه
انا جربت رجيم التمر واللبن جداااااااااااااا روووووعه
&&كان وزني 105 ك وووصل 80 ك&&
وتركته ورجعت زدت شوي وهالحين راجعه له
من امس بديت اللي هو يوم ((الجمعه))
وماشيه فيه بأذن الله حتى اوصل للوزن المثالي
طولي : 175 سم
وزني : 90 كيلو
والهدف : 70 كيلو
وعزيمتي عال العال
**معزمه حيييييييييييييييييييييل
وبستمر على هالرجيم شهر كامل شهر
((11 هجري))
😀 😆 hy: 😥 يالله من معي عشان نشجع بعض :D:D 😥
