يومياتي الريجيمية لتحقيق الوزن المثالي (مفتوح للجميع لنشجع بعض)


سلام و عليكم يا حلوات
كل عام و انتوا بخير و نشالله رمضان معكم تمااام
انا قررت كل يوم اكتب يومياتي من الصبح لما انام
و اتبع ريجيم لانه انا اتبع و ابطل و يزيد وزني و ينزل و مصايب و كوارث معي
و الله تعبت وزني الان تقريبا 64 ➡
خلاص من اليوم كل شي بيتغير بسدحلكم يومياتي و انتو احكموا
و الي بدها تشترك معي انا موافقة و انا رح اشجعا و هي تشجعني و يجي العيد و احنا حققنا الي بدنا اياه
مستنيه ردودكم 😐


عن gamelrchad

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …