يومياتي بالصور

هلا فيكم بموضوعي
أنا قررت أفتح موضوع وأنزل يومياتي لأني تعبت كثير من شكلي ابد موعاجبني
لي سنتين وأنا من رجيم لرجيم أحرم نفسي وبالأخير أروح أهجم ع الأكل كأن لي سنه ماكلت كرهت الرجيمات كلها مره ضايق صدري طفشت ودي أرجع لرشاقتي أول كان وزني 50 والحين أنا دوبه
ألبس علي يفشل شكلي مو حلو مره مكتوووومة ودي اصيح
أبي أكووووووووووون رشيقة ودي أرجع مثل أول
أنا لي شهر أخفف أكلي والأسبوع الي فات مدري وشفيني خبصت يوم قست وزني وشفته زاد ومن القهر رحت أكل وأكل ورجعت كم كيلو
حاسه نفسي اني بنفجر من الضيقة
أنا بنزل يومياتي بصور عشان اتحمس وانتم شجعون تكفون مابي اخربها
تكفووووووووون شجعووووووني
النظام الي راح امشي عليه التخفيف
طولي155
وزني أول مابديت التخفيف 71
وصلت الى 67 بس خربت ع نفسي.
أمس قست وزني 68.5
هدفي اوصل 50
يارب اوصل إن شاء الله دعواتكم إن ربي يوفقني وانحف بكل سهولة وصحة
راح ابدأ اليوم انزل يومياتي وكل يوم أربعاء راح أقيس وزني نسيت أقولكم مشكلتي إني أقيس وزني يومياً وهذا الشي يحطمني كثير خلاااااااص مافيه ميزان الا مره في الأسبوع.
راح استمر بإذن لله وراح انحف لو أوصل أقل شي 60
راح أقولكم كل شي يصير معاي..