عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا وزني 74 كيلو
وطولي 160
هدفي الاول 70
وهدفي الثاني 65
وهدفي الثالث والاخير 57
ومن اليوم راح يكون نضامي تخفيف
ورياضة
التمرن على الدراجة وتمارين لشد الجسم
وراح اخد فيتامينات للشعر واحط عليه خلطة زيت براشوت وخروع
للجسم راح ادهنه بزبدة الشيا وزبدة الكاكاو
ان شاء الله
تابعوني ان شاء الله
😡 😆 🙂 🙂 💡
