இيومياتي بالصور இومعلومات عنيஇوريجيم التمر والبن يبدا اليوم 8/5/2010


السلام عليكم ورحمه الله


وشلونكم يا اهل الدايت والحميه


اول مره انزل موضوع هنا والصراحه لاني ابي تشجيع او تحدي الي تبون

المهم طموحي انزل من وزني


10 كيلو


وببدا بــ ريجيم التمر والبن اليوم السبت 8/5/2010

معلومات عني ..


الوزن السابق/ 112


الوزن الحالي/ 80


الوزن المرغوب/ 70


الطول / 167

انتظر تشجيعكم

والي تبي تبدا معي تحدي Xتحدي اليوم يالله بسم الله نبدا

وديـــ


عن imane wahbi

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …