الفوائد الصحية للتمر
فقد أورد النخيل والرطب في الآيات التالية:
( وهزي إليك بجزع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ) مريم / 25 /
نزلت تحتها مريم لما ولدت عيسى عليه السلام.
(ينبت لكم الزرع والزيتون والنخيل والا عناب ومن كل الثمرات إن ف يذلك لقوم يتفكرون ) النحل / 11 /
(ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه مسكرا ورزقا حسنا أن في ذلك لآيات لقوم يعقلون ) النحل / 67 /
(( والنخل باسقات لها طلع نضيد رزقا للعباد ))
( ونخل طلها هضيم ) الشعراء/ 148 /
والهضيم : فهو المنضم بعضه إلى بعض، فهو كالنضيد أيضًا، وذلك يكون قبل تشقق الكفرى منه.
وفي الحديث الشريف ::
عن رسول الله (صلى الله عليه وآله):
(كلوا التمر على الريق فإنه يقتل الديدان في البطن).
عن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر).
وقال عليه الصلاة والسلام (بيت لا تمر فيه جياع أهله )
ومن أقوال ألائمة عليهم السلام :
من حديث لأمير المؤمنين (عليه السلام) قال:
(خير تمراتكم البرني فأطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج أولادكم حلماء).
وعن أمير المؤمنين (عليه السلام) قال:
(كلوا التمر فإن فيه شفاء من الأدواء).
و عن أبي عبد الله عن آبائه (عليهم السلام) قال:
قال أمير المؤمنين (عليه السلام):
(ما تأكل الحامل من شيء ولا تتداوى به أفضل من الرطب).
عن أبي عبد الله عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) قال:
قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) لعلي (عليه السلام):
(يا علي إنه ليعجبني أن يكون الرجل تمرياً).
والتمر يؤكل رطبًا ويابسًا، وبلحًا ويانعًا، وهو غذاء ودواء وقوت وحلوى، وشراب وفاكهة،
ونقول صحيا أن التمر يفيد المرآة الحامل في الولادة لما يقدمه من مادة مقبضة للرحم تساعد على الولادة ومادة تقلل النزف أثناء الولادة ويقدم للمراة المرصع أفضل الغذاء لما يحويه من السكريات والمواد الغذائية النادرة والقيمة كما سبق وان ذكرنا قيما عددية منها
وهناك فوائد كبيرة أخرى نذكر منها على سبيل المثال إن
نوى التمر المحمص المطحون يساعد على تفتيت الحصى في الكلية .
ويفيد في منع الدوخة والإمساك والربو والسعال والحموضة المعدية
كما انه يوقف الخلايا السرطانية لأنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ويفيد أيضا في مرض الحساسية والفشل الكلوي
وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً
والتمر من المواد المنحفة لانه فقير بالمواد الدهنية وهو مقوي للبصر والعظام وعلاج لفقر الدم.