1\نصآئح للحصول ع بشرهـ صآفيةة ،فآتحه ،نضره ومشرقةةة.. حصريآ مني ـآنآ لكم ..&

كيف حآلكم ي فرآشآت .. لكم وحشةةة وربي ..

آتمنى آنكم بخير وعآفيه…

ندخل في صلب آلموضوع ..
..
في آلفترة آلاخيره كثر آلحديث عن كيفية تفتيح آلبشرره ,, وآلمحآفظه على آلنتآئج بعد آلتفتيح ..

رآح آتكلم عن هآلموضوع على مرآحل

آولا: عن تفتيح آلبشره بطرق طبيعيه جدآ وبحطه بموضوع مستقل ,, ثم بموضوع آخر بنزل فيةة تفتح آلبشره بطرق كيميآئيةة ( كريمآت تحتوي ع آلكرتزون وألهيدروكينون).. ورآح آصحح بعض آلمفآهيم آلخآطئه عن بعض مستحضرآت آلتفتيح .. آلموجودة ب آلصيدليآت .. وآلبعض متخوف منهآ وآلبعض آستخدمهآ بطريقةة خآطئه وضرته وقآم يسب فيهآ ويذمهآآ..

آول شيء ..

تفتيح آلبشره بطرق طبيعيةة ..

قبل لآتفكرين ي فرآشتي آلعزيزهـ ب آنك تستخدمين خلطآت ع جسمك .. لابد آول شيء تعدلين نظآمك آلغذآئي بدرجة 360 ..

آي لازم ولابد من ذلك لاجل آلخلطآت تجيب مفعول ..

يعني :
لآبد من لآكثآر من شرب آلمآء+ عصيرآت طبيعيه ,على رآسهم برتقآل آو آنآنآس..
فرآوله ،، توت ..
وآنآ آرشح آلبرتقآل و آلفرآوله ..بحكم آني جربتهم.. وآستفدت منهم .. وخآصه آول م آصحى من آلنوم كوب عصير برتقآل فرش آو عصير آلمرآعي..

وآلنتآئج تبدآ ب آلظهور بعد آسبوع تقريبآ تبدآ آلبشره تصفي وتصير نضره ومشرقةة..

آللي بيقول شمعنى آلبرتقآل ..! بقول لانه يحتوي ع فيتآمين سي .. ومعروفةة فوآئد فيتآمين سي للبشره ..
ثآنيآ..

لابد من تنآول مكملات غذآئيه .. لان آحيآنآ يكون آلاسمرآر ن نقص فيتآمينآت وع رآسهم فيتآمين هـ وأ..

آفضل شيء .. كبسولات زيت كبد آلحوت تحتوي ع 3 فيتآمينآت.. أ-د-هـ
يعني جآمعه آكثر من فيتآمييين .. ..

حبوب آلزنك ..

حبوب مضآدآت آلاكسسده + محفزآت آنتآج آلكولآجيين .. ( بذور آلعنب )

..

ب آلنسبةة لحبوب مضآدآت آلاكسسده و آلاسم آلعلمي لهآ هو آلجلوتآثيون ..

آلبعض مآخذ فكره سيئةة عنهآآ.. وآللي يقوول آنهآآ تضر .. وآللي يستخدمهآ شهرين آو 3 آو 4 ولايشوف منهآ شيء ..

بقول لكم ليش م تبآن لكم نتيجه ..
هو وظيفتهآآ تنظيف آلجسم من آلسموووم..

يعني مو معنى آنهآ م جآبت نتيجةة يعني م نفعت من آلدآآخل لالا طبعآ معلومة خآطئه ..
هذ1 يدل على آنهآ جآلسه تنظف آلجسم من آلدآخل .. وم بعد آنتهت عمليةة آلتنظيف .. لاجل كذ1 م تبآن نتيجةة ع آلبشرةة ..

قد سئلت مررة طبيةة عن مضآدآت آلاكسدةة ., وحلفت لي آنهآ آستخدمتهآ 7 شهووور خلال هـ7 شهور م شآفت نتيجة آلا بنسبةة 10% فقطط لكن بمآ آنهآ هي عآرفةة آلية عمل هـ آلحبوب .. م يئست وآستمررت وشآفت تفتيح مو طبيعي تقريبآبعد م مرت 7 شهور هذي ..

آلمقصد من كلامي للبنآت آللي آستخدموهآآ 3 آو 4 شهور وقآلوآ كذب ونصب .. برجع وآقول لهم آنتو لو آستمريتو كم شهرر بتشوفون آللي يسركم بس سبحآن آلله آلعجله صفةة في بني آدم ..

ومقيوله من صبر ظفرر..
يعني ينبغي عدم آلاستعجآل في هآلامورر..
شيء آخر..

بآلنسبةة لـكمية آلجرعةة آلمتنآوله ب آليوم م تتعدى الـ300 قرآم فقط .. وقد شفت ببعض آلموآقع يبعون حبوب آنتي اكسدنت قوتهآ 1000 و2000 قرآم .. طبعآ هذي تدمررر آلكبد ع غير فآيده,, آلجرعةة آلموصى بتنآولها هي 300 قرآم فقط لاغيررر بآليوم .. ولابد يكون معها فيتامين سي وهـ ومحفزآت آلكولاجين ..

ومن دون تنآول هذي معهآآ م رآح يستفيد آلجسم آبدآآآ من مضآدآت آلاكسده ..

طبعآآ كل آللي ذكرتةة موجود بمركز آرمآل ..
وبآلنسبةة لي آستخدمتهم من رمضآن للن وحمدلله نفعتني جدآ .. وريحتني ولله آلحمد .. لان آلتفتيح يكووون من آلدآخل مو بس آلطبقه آلخآرجيه للبشره يعني تفتيح ونضآره دآئمه ,. بآذن آلله..

وم في آي مشكلةةة لو يستخدم معهآآ آي خلطةة للجسم بآلعكسس راح تطلع البشره واو ولا رووع ..
ولابد طبعآ آلاهتمآم ب آلترطييب شي آسآسي جدآ.. وعمل حمآم مغربي + مآسك آلطين آلمغربي
من شآن يزيل آلخلايآ آلميته آللي ع السطح آلخآرجي من آلبشرةة..

آقنعة للوجة وآلرقبةة ..
تنظيف شهري للوجه ب آلبخآآر..

عمل سكرب للجسم مرتين فقط ب آلاسبووع ..
آلابتعآد عن آلحلويآت وآلمقليآت وآلمعجنآت .. لان آلاكل له دوور كبيره في تدمر آلبشره .

وع فكره كلامي ذآ مو من رآسي .. ورب آني آرجع لطبيبآت وصيدلانيآت آعرفهم شخصيآآ من آلعآئله .. يعني ااارقدو وآمنوآ .. وقبل لآ آنزل آي حآجه كمآ هي عآدتي لازم آجربهآ ع نفسي آول ..

بآلنسبةة لمدة تنآول مضآدآت آلاكسده مع محفزآت آنتآج آلكولاجين ..
آلكورس ينتهي بمجرد آن يبدآ آلتفتييح .. يعني ع حسب فيه نآس ممكن يجلسون 7 شهورر او 4 او 3 آوو سنه ع م يبآن آلتفتيح ..
ولكن من بآب آلامآن ..
بعد شهرين من تنآولهآ .. تترك آلحبوب لمدة آسبوع .. يرتآح فيهآ آلجسسم ..
ثم تعآد آلكره ..
وكل شهرين تقطع آسبوع ثم تعآد آلكره مرره آخرى ..

ب آلنسبةة لي آنآ آسوي كذ1 ..
وبآلفتره آللي آنقطع فيهآ عن هآالحبوب ..

آبحث عن آلمآكولات آللي تحتوي عليهآ وآدخلهآ بنظآمي آلغذآئي من شآن م تنقطع عن آلجسسسم ..
يعني آخذهآ بمصآدرهآ آلطبيعيه ..

..
هذآ بعض ممآ لدي .. وحبيت آفيدكم بةةةة .. وم آبي غير دعووووة صآلحةة فقط .. ولاتنسون رفع آلموضوع لو بذكر لله .. لاجل آلكل يستفيييد..

وآنتظروآ موضوعي آلثآني عن آلتفتيح بطرق كيمآئيه .. عن قريب ..

موفقين يآرب

—-

بآلنسبة لاسم آلمضآدآت على نوعين :
آآنتي آكسدنت..ب 100 ريآل موجودة بكآفة صيدليات آلنهدي وصيدلية آلعنآية ب آلجلد وصيدلية وآيتس ومنهآ نوعين آحمر وآخضر ..

نوع موجود بمركز آلفيتآمينآت .. آرمآل : آسمه L- Glutathione سعرهآ م يتعدى آلـ100
+ حبوب فيتآمين سي وآلله مدري كم سعرهآ بس مو غآليه .. لاني آخذتهآ مع مجموعةة..

حبوب مستخلص بذور آلعنب .. من طريق آلطبيعةة بس تبآع عند آرمآل .. برضوآ نآسيةة كم سعرهآآ.. بس مو غآليةة ..
وحبوب فيتآمين هـ آو كبسولات زيت كبد آلحووت تقريبآ سعر فيتآمين هـ ب80 وكبسولات كبد آلحوت ب 40 ..
ومعليش آعذرون م نزلت صور بس كلهم بتحصلونهم في آرمآآآل ..