عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعجبتنى هذه المقالة الانجليزية فاتفقت مع بعض الاخوات على ترجمتها لفائدة الامهات بسبب ضيق وقتى .جزاهن الله الف خير.
وهذا رابط المقال باللغة الانجليزية
وهذا الجزء الأول ترجمة الاختso3
جزاها الله خير الجزاء.
101سبب لترضعى طفلك رضاعة طبيعية
1- الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال توصي بالرضاعة الطبيعية
استنادا إلى الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال فإن لبن الأم ذو خصائص مميزة، وجميع الاغذية الاخرى بما فيها الالبان الصناعية تختلف بشكل ملحوظ عنه، مما يجعل اللبن البشري ذو تفوق فريد فى تغذية الرضع.وتعتبر الرضاعة الطبيعيةالمطلقة هي مرجعية معيارية أو نموذجية ضد جميع أساليب التغذية البديلة والتى يجب أن تقاس على أساسها بالنسبة للنمو والصحة والتطور وسائر النتائج سواء الطويله أو قصيرة المدى. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن لبن الأم عند تغذية الرضع غير مكتملى النمو فإنه يؤدى إلى الحصول على فوائد كبيرة فيما يتعلق بالمناعة وحماية وتحسين معدلات النمو بالمقارنة مع اللبن الصناعى المستخدم للرضع غير كامى النمو.
ويجب على اطباء الاطفال والأباءوالأمهات أن يدركوا أن الرضاعة الطبيعية وحدها كافية لدعم النمو والتنمية المثلى لحوالي 6 أشهر الأولى من الحياة ، ويوفر الحماية المستمرة ضد الاسهال والجهاز التنفسى.و ينبغي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن السنة الأولى من العمر أو أكثر حسب الرغبة المتبادلة بين الأم والطفل.
. بيان الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول سياسة الرضاعة الطبيعية : 2 فبراير 2005
2- الجمعيةالأمريكية للتغذية تشجع على الرضاعة الطبيعية
تعتقد أيضا الجمعيةالأمريكية للتغذيةأن “الارتباط الذى ينشأ نتيجه الرضاعة الطبيعية يجعله إختيار خاص، فالجمعيةالأمريكية للتغذية توصى أيضاً بالرضاعة الطبيعية ، وتنص على “أن موقف الجمعيةالأمريكية للتغذية أنه لا بد من بذل جهود لكسر الحواجز التي تحول دون البدء في الرضاعة الطبيعية ومدتها. الاقتصار على الرضاعة الطبيعية لمدة 6 شهور مع الرضاعة الطبيعية والأغذية التكميلية بعد ذلك هو نموذج مثالي لتغذية الرضع. الزيادات في البدء والمدة اللازمة لتحقيق الصحة والتغذية ، والمناعية والنفسية والاقتصادية والبيئية وفوائد الرضاعة الطبيعية. ”
الجمعيةالأمريكية للتغذية : هيئة مكافحة المخدرات
3- حليب الثدي هو أسهل فى الهضم من اللبن الصناعى
” في السنوات الأخيرة أعرب خبراء التغذية عن قلقهم بشأن ارتفاع مستويات مفرطة من البروتين في النظام الغذائي الاميركي. بسبب أن اللبن البقرى يحتوى على ضعف كمية البروتين الموجودة فى لبن الأم، واللبن الصناعى يمد الأطفال الرضع الذين يتغذون علية عادة بكمية من البروتين أكثر مما يحتاجونها (معظمه على هيئة كازين غير قابل للهضم). فتجد أن فضلات الأطفال الذين يتغذون على اللبن الصناعى ضخمة جدا ، لأن الأطفال لا يمكن أن تستوعب الكثير من البروتين ، وتفرز الزائد منه في البراز ، في حين أن الأطفال الرضع يستوعبون تقريبا 100 ٪ من البروتين في لبن الأم.
الكتاب الكامل للرضاعة الطبيعية 1999
4- الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي
العديد من الدراسات أظهرت أن النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية تقل مخاطر اصابتهن بسرطان الثدي. ومؤخرا ،فى بيانات صدرت لنتائج 47 دراسة في 30 بلدا وتم مراجعتها خلصت الدراسات إلى أن حالات سرطان الثدي في الدول المتقدمة يمكن تخفيض أكثر من نصف عدد النساء المصابات إذا كان عدد المواليد ومدة الرضاعة الطبيعية تحدث كما تحدث فى البلدان النامية حتى وقت قريب. ووفقا للتحليل فالرضاعة الطبيعية يمكن أن تمثل ما يقرب من ثلثي أسباب الحد من حدوث سرطان الثدي.
“الرضاعة الطبيعية ومخاطر الاصابة بسرطان الثدي و معاهد السرطان. العالم جرنستورم ,2004
5- الرضاعة الطبيعية تساعد على تقلص الرحم بعد الولادة
رحم السيدات اللآتى لم يقمن بإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لن يتقلص أبداً إلى الحجم الذى كان عليه ما قبل الحمل وسوف يبقى دائما أكبر قليلاً.
“الرضاعة الطبيعية سوف تساعدك على استعادة الشكل الخاص بك بسرعة أكبر ، نظرا لأن عملية الرضاعة تسبب تقلص الرحم الذي زاد حجمه خلال فترة الحمل إلى حوالي 20 مرة عن الحجم العادي بسرعة أكبر إلى الحجم الذى كان عليه قبل الحمل.
الكتاب الكامل للرضاعة الطبيعية وحقوق الطبع والنشر 1999
6- الرضاعة الصناعية تزيد من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي للاطفال الإناث في وقت لاحق من الحياة .
النساء اللآتى تم إرضاعهن صناعياً فى طفولتهن أكثر عرضة للاصابة بسرطان الثدي فى الكبر، و سرطان الثدي سواء الحاصل فى فترة قبل إنقطاع الطمث أو بعده تكون نسبته اقل فى النساء الذين حصلوا على رضاعة طبيعية كأطفال ولو لفترة قصيرة ويكون نسبته اقل بنسبة 25% من النساء اللآتى تم إرضاعهن صناعياً.
فرويدنهايم وآخرون. 1994 “التعرض لحليب الأم في مرحلة الرضاعة وخطر الاصابة بسرطان الثدي”.
7- الرضاعة الصناعية مرتبطة بإنخفاض نسبة الذكاء.
لبن الام يعزز نمو الدماغ وتحسن النمو المعرفي على نحو لا يمكن أن يفعله اللبن الصناعى، وقد وجدت إحدى الدراسات أن متوسط الذكاءالأطفال فى عمر 7 أو 8 سنوات الذين كانوا على رضاعة طبيعية عندما كانوا أطفال رضع أعلى من أقرانهم بعشر درجات من الذين كانوا يتغذون بالزجاجة، كل الأطفال الذين خصتهم الدراسة كانوا قد ولدوا قبل الأوان وتم تغذيتهم بلبن الأم بواسطة أنبوب، مما يدل على أن السبب هو فى اللبن ذاته وليس عمليةالرضاعة الطبيعية ، وتسبب هذا الاختلاف في معدل الذكاء .وتم عمل دراسة أخرى لدعم هذا البحث في نيوزيلندا. تم عمل دراسة طويلة الامد لمدة 18 سنة على اكثر من 1000 طفل وجدت ان أولئك الذين حصلوا على رضاعة طبيعية كانوا أكثر ذكاء وأكثر قدرة على التحصيل الدراسي من الأطفال الذين تم إرضاعهم صناعياً.
“العلاقة بين مدة الرضاعة الطبيعية والذكاء” 2002
8- لبن الأم دائما على جاهز ، ويأتي فى عبوة أجمل من اللبن الصناعى
“لا داعى لمزيد من الشرح”
9– حليب الأم يساعد على خروج البراز الاسود اللز الذى ينزل بعد الولادة مباشرة.وقد خلق الله اللبا او لبن السرسوب بطريقة مخصوصة لتساعد على ذلك.
10- حليب الأم يعطى مناعة ضد الأمراض ويساعد في تطوير الجهاز المناعي للطفل.
اللبن الصناعى لا يوفر أياً من هذه المميزات. الأطفال الذين رضعوا طبيعياً أقل عرضة للأمراض بسبب أن لبن أمهاتهم ينقل لهم الأجسام المضادة لهذة الأمراض، حوالي 80 ٪ من الخلايا الموجودة في حليب الأم هي الضامة والخلايا التي تقتل البكتيريا والفطريات والفيروسات. فالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من الثدى محميون بدرجات متفاوتة من عدد من الأمراض بما في ذلك والالتهاب الرئوي ، والتسمم ، والالتهاب الشعبى، الانفلونزا ، والتهابات الأذن ، والحصبة الألمانية ، فضلا على أن لبن الأم يحتوى على أجسام مضادة لأى مرض متواجد فى البيئة التى تعيش فيها الأم، مما يجعل لبنها مصمم خصيصا لمكافحة الأمراض التى يتعرض لها أطفالهن
“الرضاعة الطبيعية أفضل رهان للرضع” ،بيان ادارة الاغذية والعقاقير الامريكية:
