على طريقة لاعبي الرياضة انقصي وزنك دون متاعب أو اضرار بصحتك العامة، وتخلصي من 3 كيلو جرام شهرياً . الإفطار أو العشاء : بياض بيضة ، أو زبادي بدون وش ، أو فول بدون زيت ، أو جبنة قريش أو تونة دايت بدون زيت ، بالإضافة إلى لبن منزوع الدسم …
أكمل القراءة »أرشيف شهر: يناير 2016
حلم ربما مستحيل –
خواتي انا ابي فلة او عمارة دورين منفصلين او اوربي مو مشكلة بس اهم شي يتوفر فيها الاتي مساحتها 400 واكبر لاتقل عن 400 بها حوش مساحتة معقولة وبتقسيط يكون سعرها مناسب لايتجاوز القسط 3000 الاف ريال سعودي وتكون مستعملة عمرها لايتجاوز خمس سنين او عشرة كحد اقصى وبشرق او …
أكمل القراءة »مين جرب الدكتوره صباح حداد
الله يستر عليها الي ترد عليه….. مين جربت الدكتوره صباح حداد في المتحدون محتاره ولادتي قريب ان شاء الله ومني عارفه اولد فين لانه ولادتي قيصري والله يخترلي الي فيه خير … افيدوني
أكمل القراءة »أعطوني رأيكم في كلام زوجي مين الصح فينا
بحط لكم مشكلتي هاليومين مع زوجي قبل أسبوعين جأتنا أخته بتجلس عندنا لمدة شهرين عشان شغلها أنا ماعندي شغالة في بيتي و زوجي يجي من دوامه الساعة خمسة العصر يتغداء بعدين يجلس على الفيس بوك ساعتين بعدها ينام و يصحى ع الفيس بوك و عشاء و فيس بوك و بعدها …
أكمل القراءة »^^ بنان ^^ << فرآشه جديده =)
اخترتكم انتم .. و انتم فقــــط ..! فهل من مـــــــــــرحب ؟؟! :ق1: :ق1: :ق1: :ق1: أختكم / ^^ بنان ^^
أكمل القراءة »شاليهات المرسى لشهر 7 .. ((الأيام محدووووودة))
صباح / مساء الخير أهلاً بالجميع.. كيفكم إن شاء الله كويسين ..؟؟ مالنا بالطويلة نخووش دوووغري بالموضوع .. عندي حجوزات لأيام محددة في شاليهات المرسى .. اللي تبي تحجز أي من هذي الأيام تخبرني .. ملاحظة : تم زيادة أسعار الشاليهات من قبل إدارة المرسى بحوالي 60% وتقدرون تتأكدون بنفسكم …
أكمل القراءة »بيجامات نسائيه وبناتيه والاسعار روعه
بيجامات 25 ريال متوفر مديم- لارج متوفر مديم- اكس لارج متوفر مديم- لارج- اكس لارج متوفر لارج – اكس لارج 35 ريال متوفر سمول – مديم – لارج – اكس لارج متوفر سمول – مديم -لارج- اكس لارج بيجامات اطفال 25 ريال متوفر مقاس 2-3-4-5 متوفر مقاس 2-3-4-5
أكمل القراءة »تسريحات للشعر المجعد , > فديتكم ساعدوني
السلام عليكم اخباركم صبايا ؟! شسمه بنات انا شعري طويل و مررهـ مجعد على شوية خشونه وربي مره متعبني بالمدرسة مااعرف ايش اسوي فيهـ 💡 بعكس صحباتي , ماشاء الله كل وحدة شعرها انعم من الثانية > الله لا يضرهم قبل كنت اجعده واكشخ فيه , بس الحين صار ممنوع …
أكمل القراءة »انا مغرمة .. شيء من تاليفي للبنوتات
في الماضي كنت مشغولة بحالي لا يكدر صفوا حياتي اي شيء انام وأستيقظ بروتين معقول وأمارس حياتي بشكل طبيعي بعيدة بعيدة عن قصص الحب بعد المشرق عن المغرب لا انكر أنني أحب قراءة الأشعار وقصائد الغزل وقصائد الوقوف على اطلال الحبيب الغائب ولكن قلبي لم يكن مفتونا بذلك المدعو الحب …
أكمل القراءة »كـوفـي كـب كيـك
مقادير الكيك :: 4 بيضات ../.. 1 ونصف كوب سكر ../.. نصف كوب زيت ../.. 2 كوب دقيق ../.. 1 م ك بيكنج باودر ../.. 2 م ك نسكافيه ../.. كوب حليبالطريقه :: نخلط البيض والسكر لغاية ماتثقل وتبيض بعدين نضيف الزيت وقت الخلطنخلط المواد الجافه لحال ونضيفها بالتناوب مع …
أكمل القراءة »