{.. 40 طريقهـ طبيعيهـ لـ تبييض الأمـآكن الغامقهـ في الـج ـسم ..}

تخلط المقادير وتوضع في علبه ويدهن بها الجسم كل ليله ويمكن التركيز على الاماكن الغامقه

وفي الصباح يغسل ثم تدهن بالصابون المغربي واستمري بتدليك الجسم بالليفه جيدآ

ستظهر النتيجه بعد اسبوعين من الاستخدام اليومي0

2) 2ملعقه شوفان+2ملعقه عصير ليمون0

تخلط وتدهن بها الاماكن الغامقه كالكوع والركبه والرقبه وتترك ربع ساعه

ثم تزال بالماء والصابون مثل صابونة الطاووس او البابايا0

3) زيت زيتون دافئ +ليمونه مقسومه نصين+ملح

ادهني الاماكن الغامقه بزيت الزيتون واتركيه قليلآ ثم ابدئي بالفرك بقطعة الليمونه المغموسه بالملح0

4) لتبييض الأباط0000 ملعقه بودره تلك+ملعقه ملح0

تعجن بماء ورد وتدهن بها الاباط وتترك اطول فتره ممكنه ثم تغسل

تعاد يوميآ لمدة شهر0

دهن الابط بزيت الخروع يوميآ لمدة شهر متواصل يبيضها0

5) لبياض الأرداف

اخلطي كميه من الفكس مع كريم الجلسرين وادهني الارداف فهي تبيض وتنعم0

6) قشر برتقاله+قشر ليمون0

تطحن معآ وتحفظ في علبه عند الاستخدام خذي الكميه اللي تريدين واخلطيهم بزيت اللوز المر

حتى تصبح كالمعجون وادهنيها على المناطق الغامقه واتركيها عشر دقائق ثم اغسليها

بالماء والصابون وتستخدم يوميا0

7) 2ملعقه شوفان +ملعقه زيت اللوز المر+ملعقه ماء ورد

تخلط وتدلك بها الاماكن الغامقه لمدة عشر دقائق ثم اغسليهم وادهنيهم بالجيلسرين

وبعدها امسحيهم بعصير الليمون لمدة 5 دقائق ثم تزال بالماء والصابون0

8) لســــــمار الرقبه

3 ملاعق جلسرين +ملعقه فازلين+ملعقه زيت زيتون+صفار بيضه+عصير ليمون مذاب فيه ملعقه صغيره خميره0

ثوضع على الرقبه يوميآ لمدة ساعتين ثم تغسل0

9) نص ليمون+كميه من بيكربونات الصوديوم

اغمسي الليمون بكربونات الصوديوم وافركي بها الاماكن الغامقه مدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء0

10) كميه متساويه من>>>الليمون+خل التفاح+ماء ورد

ادهني جسمك بهذا المزيج قبل الاستحمام بنص ساعه 0

11) بعد الاستحمام ادهني الاماكن الغامقه يوميآ جلسرين مع ليمون او زيت الورد

اتركيهم حتى موعد حمامك القادم0

12) مقشر لتوحيد لون الجسم

ملعقه فكس+ملعقه جلسوليد+ملعقه زيت اللوز الحلو+ربع كاس مبشور صابون الغار الطبيعي

ملعقتان ورس مطحون+ملعقتان قشر برتقاله مطحون +ملعقتان شوفان مطحون+ ربع كاس عصير ليمون0

نضع مغلي البقدونس ونضيف عليه جميع المقادير في علبه وتحفظ في الثلاجه في حمام مليئ بالبخار

يدهن الجسم بكميه مناسبه ويترك عشر دقائق ثم يزال بالليفه فهي تقشر الجلد الميت

وتوحد لون البشره >>>>>يستخدم مرتين في الاسبوع0

13) بحمام ملئ بالبخار ادهني جسمك بكميات متساويه من

ليمون+زيت زيتون+ملح ناعم+سكر خشن

اتركيه على جسمك نص ساعه وابدئي بفرك جسمك بالليفه ثم كملي حمامك0

14) مقشر الجسم

ملعقه كبيره ورس مطحون اخلطيها مع علبه زيت زيتون صغيره كامله واتركيها لمدة ساعتين حتى يتغير لون الزيت

ادهني جسمك بالكامل والبسي ملابس قديمه واتركيها على جسمك ساعتين وكلما زادت المده انفع

املئي البانيو بماء مائل للحراره وانقعي نفسك قليلآ ثم افركي جسمك بالليفه واكملي حمامك0

15) املئي البانيو بالماء واضيفي اليه ملعقتين خل تفاح وملعقه ماء ورد وانقعي نفسك فيه

لمدة ربع ساعه0

خل التفاح يشد الجسم ويبيضه وينعمه ويزيل رائحة العرق وماء الورد يعطره0

16) فنجان قهوه+ 4ملاعق سدر+ عصير ليمون

اخلطيهم وابدئي بفرك جسمك باستخدام الليفه لمدة عشر دقائق ثم كملي استحمامك بالماء فقط0

17) خلطه حاره للجسم والرقبه فقط

3ملاعق كبيره حليب بودره+ 5 ملاعق طحينه سائله + عصير ليمونه+3 ملاعق سنفره جاهزه للجسم+ ماء

تخلط المقادير حتى يصبح المزيج متماسك ويدهن به الجسم والرقبه ويترك ربع ساعه ثم يزال بالليفه0

18) ملح الحليب

بعد الاستحمام العادي وزعي كميه من بودرة ملح الحليب واسمه العلمي يوكوسبا على جسمك

وخاصه الاماكن الغامقه واتركيه مدة 3 دقائق ثم اغسليه بالماء0

19) بياض بيضه+2 ملعقة نشا+ 2 ملعقه ليمون

يدهن به الجسم ويترك حتى يجف ثم تزال بالليفه0

20) علبه فكس+كريم جلسوليد الاحمر وسط+عصير ليمونه

اخلطي المقادير وادهني بها جسمك ليلآ قبل النوم واستحمي صباحآ0

21) علبه كريم منيرفا +علبه صغيره فكس+ 2فنجان زيت خروع+علبه فير اند لفلي بالاعشاب+

3 فنجان جلسرين سائل+ علبه كريم جلسوليد وسط0

تخلط المقادير وتوضع في علبه زجاج وتستخدم كل ليله واغسليها في الصباح0

22) كاس عسل+نص كاس سكر

اخلطيها وافركي جسمك بها ويمكن استعمالها على الوجه والرقبه واليدين

اغسلي بالماء وصابونة البابايا0

23) علبه صغيره جلسرين+ علبه صغيره جلسوليد+3ملاعق كبيره جلسرين سائل+ملعقتان فكس

ملعقتان زيت خروع+ملعقتين زيت لوز مر+ ملعقتين فازلين+ 5 ملاعق بودرة اطفال +

ملعقه كبيره نشا +4 ملاعق ماء ورد+نص كوب ماء عادي0

ناخذ الماء العادي والورد والنشا ونضعهم في قدر على النار وعندما يتجانس الخليط نتركه حتى يبرد

ثم نضيف باقي المقادير ونخلط جيدآ وتوضع في علبه وتحفظ في الثلاجه

يدهن الجسم قبل الاستحمام على الاقل بساعتين او يوضع ليلا ويغسل في الصباح0

24) نص فنجان عصير ليمون+ نص فنجان جلسرين سائل+ربع فنجان زيت خروع

ربع فنجان زيت لوز+ ربع ملعقه صغيره مسك بودره0

تخلط المقادير في علبه وترج قبل اي استعمال

ياخذ من الخليط بقطنه ويدهن بها الاماكن الغامقه ليلا ويغسل صباحآ ويمكن استخدامها اكثر من مره في النهار0

25) علبة كريم نيفيا صغير+ ملعقتان شبه مطحونه

تخلط معا وتستخدم بعد كل استحمام بدهن الجسم حتى تشربه البشره0

26) كاس جليسوليد سائل+كاس عصير ليمون+ نص كاس كلونيا ريفدور+ملعقه صغيره سكر

توضع في زجاجه ويدهن بها الجسم قبل الاستحمام بنص ساعه ثم يفرك بالليفه0

27) علبة فازلين صغيره+3 ملاعق كركم خاص بالجسم عند العطارين

تخلط وتوضع على الجسم قبل الاستحمام بساعه وتزال بفركها بالليفه

ويفضل استخدام صابونه البابايا لضمان النتيجه ويمكن ان يستخدم لازالة السواد تحت العينين0

28) كاس عصير ليمون+ علبة زبدة الكاكاو+ علبة جلسوليد+نص كاس زيت اللوز المر+علبة فكس

تخلط معآ وتوضع على الجسم قبل الاستحمام من ساعتين الى اربع ساعات0

29) 2 ملعقه كبيره سودو كريم من الصيدليه +ملعقتان وسط فكس+نص فنجان شاي زيت اللوز

تخلط وتستخدم قبل الحمام بساعتين0

30) قشر 3 موزات+حبة بطاطس مسلوقه بقشرها+ليمونه واحده بقشرها+كوب لبن

تخلط المقادير بالخلاط ويدعك بها الجسم بقوه ثم تترك نص ساعه وتفرك بالليفه وتغسل بالماء

يفضل استخدامها 3 مرات بالاسبوع0

31) لســــــــواد الشفتين

قطعه من شمع العسل +ملعقة فكس+ملعقه صغير عسل+ملعقه صغيره ليمون

سيحي الشمع على حمام مائي ثم ارفعيه عن النار وبسرعه اضيفي باقي المقادير واعجنيهم جيدا

هاني اصبع علبة روج فارغه واملئيها بالمزيج واستخدميها قبل النوم فهو ينعم ويقشر الشفاه

ويزيل الجلد الميت ويفتح لونها0

32) عصير ليمونه+2ملعقه زيت زيتون+3ملاعق زيت لوز+ملعقتان زبادي

نوضع على الجسم وتترك 3 ساعات ويزال بالليفه بفركه بحركه دائريه ثم يغسل الجسم بالماء واصابون0

33) 3 ملاعق زيت سمسم+ 3ملاعق زيت زيتون+ 3 ملاعق زيت ابو فاس+ملعقه زنجبيل بودره

تخلط ويدهن بها الاماكن الغامقه 3 مرات يوميآ0

34) علبة جلسوليد +3 ملاعق ماء ورد +عصير ليمونه

تطبخ المقادير على حمام مائي حتى تتجانس ويؤخذ من المزيج بقطنه ويفرك على اماكن السواد

والمناطق الخشنه بالجسم0

35) كاس زبادي +كاس خل ابيض

تخلط المقادير وتترك بالثلاجه ربع ساعه ثم تدهن المناطق الغامقه والخشنه عدة مرات قبل الحمام

36) بياض بيضه +2 ملعقة نشا+ 2 ملعقة ليمون

يدهن بها الجسم ويترك حتى يجف ثم يزال بالليفه0

37) لبيـــــــاض الجسم

من الصيدليه>>>>>ريتن ايه +الكوم+الدوكين+فاهيد روكسي+كيلي

تخلط المقادير ويدهن بها الجسم ليلا ويغسل في الصباح0

38) علبه كبيره دوف الوردي +ملعقه صغيره فكس+ملعقه كبيره فازلين+ملعقه كبيره نشا

علبه كريم فيتامين a من الصيدليه

تخلط المقادير وتدهن بها المناطق الحساسه بعد كل وضوء 0

39) تغسل المناطق الغامقه بصابونة تايتنينج موجود بالصيدليات0

او تفرك بعد الاستحمام بفوطه مبلله ببكنج الصوداء ثم تغسل المنطقه بالماء الدافئ وتدهن بزيت اللوز0

40) لبياض الرقــــــبه السمراء

2 ملعقه من زبدة الكاكاو+ملعقه كبيره من زيت اللوز

تسخن زبدة الكاكاو تسخين خفيف ويضاف لها زيت الزيتون ويقلب معا ويعبأ في زجاجه