الحلبة وماأدراك ماالحلبة

مساء الخير على الحلويييييييييييييييييييييييين …………

ابي اسألكم أنا سمعت وأكيد سمعتم عن فوائد الحلبة وايش تسوي للصدر والجسم عموما بس أنا كنت حابه اتأكد من الطريقة الصحيحة لاستخدامها لأني اسمع فيها نقع وشربه أفضل وفي منتديات يقولوا انها مقدار ملعقه صغيرة مع كوب حليب أفضل كل ليلة أنا بصراحة لي تقريبا اسبوع ملعقة مع كوب حليب بس ملاحظت فرق كبير ساعدوووووووني بليز عندي فرح ….
يسعكم ربي مالي غيركم بعد الله