السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من فينا ماشتهت اندوومي وهي بعزززززز ريجيمهااا:D
من فينا ماسعبلت وهي تشوف اخوانهاا يأكلون اندوومــــي وهي مسويه ريجيم 😳
هذا اندومي بطريقتي كنت اسويه فتره الريجيـــــم …وكله مواد حارقه للدهون
المقــــــادير
1 خيار
نص بصله
فلفل حاار <<<حسب الرغبه
ليمونتين <<انا ماكان متوفر عندي حطيت بداله شويه خل
تقطعيييين جميع المقاادير وتضعينهاا في صحن مع مقاادييير الاندومي ماعداااااااااااااا الززززززززززززززززززززززززيت والملح ممكن تحطين شووووووويه مره
بعد مايخلص سلق الاندومي تحطينه بالصحن
وخلصناا يمي يمي ……بصحه وعاافيييييييييه
بس ابي منكم تدعـــــــون لي بالشفـــــا بظهر الغيب
تحييياتي