إليكـ الحـل .. }..لبشرهـ جذاآآبهـ ناآآصعــة البياآآض ..} من خبيرة تجميـل

الموضوع ..بأختصارعباره عن ..

كريمات تقشير +كريم التبيض..

أولا :

أذا كان يوجد بجسمك مناطق داكنـه .. أو بقع سوداء ..

فعليك بهذهـ الخلطـه .. ..
( بالنسبه للمناطق الحساسـه والركبتان والأكواع .. ستكون مثلها ولكن سنغير فيها قليلاً ونضيف عليها…)..
( آ‘ن لم يكن بجسدكـ مناطق داكنهـ .. لاتستخدميهـا ..) ..

1ـ كريم الفاهيدوكسي (ريكسول) 10
..تركيز للوجه أما اذا للجسم التركيز
15..

2ـ رتن أي..
كريم موجل..

2ـ أفالون ..

4ـ الدوكين ..

5ـ فيتامين c..

6ـ كريم الكوم ..أذا البشره حساسه ..
ممكن أن نستبدلـه بجلسرين..
وفازلين نخلطها بكميات متساويـهـ ..
وبعد الأغتسال من الخلطـه جيداً..ممكن أضافة حمض الكوجيك مع الصابونه المفضله لديك ..
وأذا شعرتي بالحساسيـه عند الأغتسال ..
يفضل أن تغتسلي بصابونه للبشرهـ الحساسـه .. منعا للتحسس ..

تحذير
..يمنع منك .. منعا باتا ..
التعرض للشمس عند وضع الكريم ..
أو البخار .. أو الأماكن الساخنـه ..
أوحتى تقشير الجسمـ أو الوجـه ..

ثانيا:

بالنسبـه للركب والأكواع والأماكن الحساسـه ..
نبدأ بالمنطقه الحساسهـ ..

( ولأنها حساسه يستوجب ترطيبها أكثر من التقشير أو تخفيف نسبة التقشير أو أضافة الكرتزون بنسبـه أعلى .. )..

ممكن أضافة الجلسرين السائل كمية مناسبهـ ..

أوتضيفين الدريموفيت ولكن تستخدمينها 12 يوم كاحد أقصى ..

الى أن يساعد في حل المشكلهـ ..وبعد يتمـ الغائهـ ..
وتُكملين بكريمات التبيض ..
والجلسرين فقط ..

ونسبه قليلهـ من مقشرالفاهيدوكسي والرتن أي ..
أي .. آ‘ن المبيض والمرطب تكون نسبتهمـ .. أكبر من نسبة المقشر ..

وأن حدث تحسس من تلك الخلطهـ ..
.. فيفضل استخدامها يومـ وتركها يومـ ..

(أما بالنسبـه للركب والأكواع ..حمض السلسيك مفيد عند استخدامهـ في المنطقهـ
الحساسهـ والركب والاكواع أكثر من استخدامهـ في باقي الجسمـ ..
لأنهـ يتعمق في دخولهـ للبشرهـ ..
ويحل مشكلتهـا ..
لكن من سلبيات حمض السليك .. أن نتائجـهـ تكون وقتيهـ .. ..وخاصةً أن لم تحافظي على أستخدامه ..)..

..ممكن تستخدميـن هذهـ الخلطه والنتائج مذهلهـ بالتأكيد ..
ويمكنك المحافظه على النتيجه بالترطيب ومضادت الفطريات..
مثل البيتادين وهناك مراهمـ اخرى وكثيرهـ .. وجميعهـا تقضي على الفطريات ..
ولكن يجب الأنتباهـ الى أمر .. ألا وهو ..
أن تكون خاليهـ من ” الكرتزون”..
( لأن الكرتزون لهـ أضرار..
فهو يرقق البشرهـ..ويدمر البشرهـ آ‘ن لمـ يستخدمـ بشكل صحيح )..

وممكن أستبدال هذهـ الخلطـه بخلطـه أخرى ( نستخدمها للمنطقه الحساسـه ).. وهي ..

1ـ حمض السلسيك..
+2ـ كريمـ الدوكين ..
+ 3ـ كريمـ الكومـ ..
أذا المنطقه حساسه مره ..
ممكن تزيدين الترطيب للخلطه مثل الجلسرين ..

أو زيت البابونج إذا حساسه أكثر تزيدين مضادات الحساسيهـ الكرتزون..

لكن فتره محدودهـ…
و هذهـ هي معالجة المشكله والتفتيح ويجب ألا تتجاوز شهرين أوثلاث شهور..كاحد أقصى ..

..(لماذا ) ..
لأن الرتن أي ..
لايستخدم أكثر من ثلاث أشهر..
أما بالنسبهـ للهيدروكين..
مختلفين في أضراره ومن أجل ذلك لا يستخدم لفتره طويله
أي لايزيد استخدامهـ عن ستة أشهر..
وهنا حددت الفترهـ ..من باب الحرص ..

ثالثا:

الخلطـه .. التي .. تزيد من بياض الجسد .. ومفيدهـ له ..وهي ..
1ـ آ‘حماض الفواكهـ ..(أرشح ريكسول) أو.. حمض الكوجيك..
(تجدينهـ بنفس الاسم بالصيدليه الكريمـ أسمه (كريم حمض الكوجيك)..
2ـ مادة التبيض الأمنه أربووتين ..
تجدين هذا الكريم الأن في الصيدليات ويحمل نفس الاسم..
( فتيات الرياض تحصلونه في صيدلية الحبيب)
3ـ كريم فيتامين c..
4ـ كريم فيتامين أي ممكن بدالهمـ زيت جنين القمح نفس الماده+جلسرين ..سايل هذي الخلطه هي سر البياض أن شاء الله ..

( وهذهـ الخلطه تبيض البشرهـ وتجعلك بيضاء ..)..

ولكن هذهـ الخلطـه لا تكون نتائجها قويـه بدون البرنامج الأول..
أو تكون نتائجها أقل أو مفعولها أقل ..
ولاتنسيـن الترطيب في الليل والنهار ..

نعيد بأ ختصاروبدون ذكر النسب..
1ـ كريم الفاهيدوكسي ريكسول..
+2ـ كريم الرتن أي..
+3ـ كريمـ افالون..
+4ـ الدوكين..
+ 5ـ كريم حسايه .. مثل .. كريمـ الكوم أوجلسرين ..للبقع للجسمـ والوجه ..
ممكن تستبدلين كريمات التبيض..
با الماده الآمنه جداً .. أربوتني تجدينهـ أسمـ الكريمـ مثل أسمـ المادهـ ..
وتستخدمينهـ في المنطقه الحساسهـ والركب والاكواع..
مع آ‘ضافة مادهـ مرطبهـ ..
.. اذا كان هناك تحسس فالأفضل أستخدامهـ يوم وتركهـ يوم ..

وأذا أردتي أضافة كريم كرتزون عالي مؤقت الا وهو دريموفيت.. فلا بأس
ولكن لا يستخدم أكثر من 12يومـ .. ( أنتبهوا )..

وبالآ‘مكان استبدال هذهـ الخلطه للمنطقه الحساسه بخلطة اخرى ..وهي ..
1ـ حمض السلسليك..
+2ـ الدووكين..
+ 3ـ كريم حساسيهـ بسيط الكرتزون مثل الكوم آ‘و جلسرين..

وتذكري ..
أن لابد من القضاء على الفطريات المسببهـ للسمار في المنطقهـ الحساسهـ والأفخاذ..
وذلك بااستخدامك .. لكريم الفطريات مثل بيتداين موجود في الصيدليه +كريم ترطيب +كريمـ حساسيه أأن كان لازماً .. ويكون استخدامهـ وقتي..
بعدها تتم المحافظه على النتيجه..
با التنظيف والترطيب بشكل دائمـ وعدمـ الاحتكاك..

الأقنعــه المبيضه والمرطبه للبشره والزيوت التي ذكرتها الأخصائيـه ..

لمـ نحدد طريقه معينهـ لآ‘ستخدامهـا ..
فلك مطلق الحريـه .. في وضع الطريقه .. التي تجدينها مناسبهـ لك .. وأستخدامها ..

الزيوت والكريمات المرطبـه هي ..

1ـ زيت الافوكادو ..
2ـ زبدةالكاكاو..
3ـ كريمـ أو زيت الجلسرين..
4ـ الفازلين..
5ـ زيت النارجين..
6ـ زيت جنين القمح..
(كل شي فيه جميل ترطيب وتبيض وكل شي )..
7ـ زيت الوز الحلووالمر..

.. الزيوت المبيضـه ..

1ـ زيت العنب على رأس القائمه..
2ـ..زيت الخروع..
3ـ زيت اليمون..
4ـ البقدونس..
5ـ زيت البابونج..
6ـ زيت جنين القمح..
7ـ زيت البرتقال..
8ـ زيت الوز..
9ـ زيت الجلسرين ..
10ـ زيت رجل الآ‘سد…

.. المقشرات والكريمات المبيضـــــه ..

1ـ التقشير با (الرتن اي)
من أفضل المقشرات ومرهمات البشره..
..}..لا يستخدم أكثر من 2 _3 شهور تستفيد منهـ من تريد معالجة البقع وايضاً من تود التفتيح بشكل عامـ ومفعولهـ طويــل المدى ..
تحذير..
لا يستخدمـ بأستمرار ..} ويجب الانتباه من الشمس ومن المرأهـ الحامل..

2ـ (أحماض الفواكه )..
كريمـ ومقشر مبيض وآمن أن شاء الله ومفيده للبشره لكن ايضاً ..
لابد الحذر من أشعة الشمس عند أستخدامـه ..
ومفعوله طويل المدى .. ..

3ــ (حمض الكوجيك )..
تجدينهـ مرهم في الصيدليه يبيض وآمن أن شاءالله ..
في أكثر مستحضرات التجميل المبيضه عالميا”مفعوله طويل المدى
..مثل(تريود) الي هز سيرتهـ العالمـ ..

4ـ فيتامين سي ..
يبيض ويساعد في التبيض لكن مفعوله سريع الاكسده..
بمعنى لايعطني نتائج دائمه لكن لا يعطي نتائج عكسيه ..

6ـ فيتامين E..
مع مواد التبيض وأيضا سريع التأكسد..

7ـ حمض الازليك ..
مبيض وآمن ..

8ـ (مادةالهيدروكن )..

مبيضه ولكن ليست بمثل الزئبق
وقد أختلفوا الأطباء في كونهـ أنهـ مادهـ ضاره أمـ لا ..
نجدهـا في مرهم الدوكين ..
فمن باب الحرص ..
يجب يكون أستخدامهاا لفترهـ يسيرهـ ..

9ـ فورتي ..
لا نستخدمهـ بشكل دائمـ أنما يكون آ‘ستخدامنـا لهـ ..
.. لفترهـ يسيرهـ .. تتوحد فيها لون البشرهـ ..
أو لمدة لا تتعدى شهرين
أما بالنسبهـ لمفعولهـ
فمفعولهـ طويل المدى ..
وخاصة عند أستخدامهـ .. مع الخلطات التي ذكرتها آ‘نفاً..

10ـ (مادة الاربوتين) ..
شبيههـ بالهيروكين
ولكنهـا تعتبر مادهـ آمنـه وقد أنتج لهـا مستحضر جديد ..
وحقاً .. الخبيرهـ تثني عليهـ كثيراً ..
وتنصح الفتيات الاتي يردن تحويل آ‘لوان بشراتهن من بشرات سمراء الى بيضاء ..
.. أما بالنسبهـ لمفعولهـ فمفعولهـ طويل المدى ..

11ـ حمض السلسليك ..

يستفاد منهـ ..
عندما نعاني من خشونة البشرهـ ..
فهو منعمـ جيد للبشرهـ ..
هذا فضلاً عن كونهـ مبيض جيد .. للبشرهـ السمراء .. فهو يتعمق في الدخول لهـا .. ومعالجة ذلك الآسمرار .. كاسمرار الركب ..
والاكواع لكن مفعولهـ يكون وقتي خصوصا عند عدم المحافظـه على أستخدامـه .. ولكن لايعطي نتائج عكسيه..
تحذير ..لايخلط حمض السلسليك مع كريم الرتن أي ..

12ـ كريمات الحساسيه..

أو فازلين وكريم االفطريات ..
ضـرويه في اثناء التقشير والمحافظهـ على النتائج ..
..تحذير..
الكرتزون.. لايستخدمـ لآ‘كثر من 12 يومـ ..

مواد طبيعه مبيضهـ :

1ـ بودرةالتلك..
2ـ اليمون..
3ـ النشاء..
4ـ العسل..
5ـ الشوفان..
6ـ الحليب..

تحذير ..

أنا أحذركم من اللعب في..
النعمه اللهم بلغت اللهم فاشهد ..
كرموا.. النعمه لايسخط الله علينا ..
وتذكروا أخواننا في النيجر..
وان كان لابد لكـ آ‘ستخدامـ بعض المواد الطبيعهـ ..
فآ‘ستعيني بمواد قد آ‘نتهت صلاحيتهـا .. ..
.. ولا تضعينها الا على أماكن مكرمه..مثل الوجـه مثلا..
ويمنع ..دخول النعمـه بدورة المياهـ .. أكرمكم الله ..

7ـ الصفصاف..
فيه حمض السلسليك..

8ـ السفيد أب = حجر الباروق ..

ولكن الحذر منهـ .. لآ‘نهـ يحتوي على رصاص فيمنع المداومهـ على استخدامهـ .. ..
ويفضل آ‘ستخدامهـ مرهـ في الآ‘سبوع..

9ـ بكينج صودا ..

مقشر مفيد عشبة الداد ..
لكن احذروا منها..
لأنها سامه.. وآ‘نصح بالأستفادهـ منها على طريقة المغاربه في استخدامها ..
10ـ صابون الغار ..
هذا هو سرفتيات سوريا فصابونة الغار .. تعتبر
مبيض قوي .. هذا فضلاً .. عن تنظيفهـا للبشره تنظيفاً جيداً ..
..
قد يستخدم كقناع للبشره 5دقايق على الأقل ..
وتثني الخبيرهـ على فوائدهـ كثيراً ….

11ـ الكركم ..
يستخدمـ ماسك.. آ‘و يستخدمـ مع خلطات ..

12ـ السدر..
يستخدمـ ماسك..
13ـ الحنا ..
يستخدمـ ماسك.. ويفضـل آ‘ن يستخدمـ على طريقة المغاربهـ ..

14ـ الصابون المغربي الطريقه كامله ..

أفضل طريقهـ تزيل الخلايا الميتهـ وتغذي وتفيد البشرهـ حمامـ البخار مره في الاسبوع + تقشير وترطيب وقفل المسامات ..

.. سكراب..
تقشير باالسنفره للجسم بدون بخار 2 في الاسبوع..
تنظيف بشرة الوجه مره في الشهر مع الطريقه كامله ..

ماسك للوجه

مره في الاسبوع سواء طبيعي آو أنبولات ..

أما الشعر ..

فتقول أستخدام ماسك مره في الاسبوع على الشعر ..+ عسل آ‘و زيت قبل استخدامك للشامبو بنصف ساعه .. يجعل الشعر آ‘كثر صحهـ وجمال ..
وتفضل زيت السمسم بالأضافهـ الى شامبو وبلسم مناسبين للشعر ..
.. و تمتدح شركة رويال..
والفتاهـ التي صبغت شعرهـآ..
أو تستخدمـ السشوار ..
وجب عليها أستخدامـ سيريوم ..
مع قص أنش من شعرها في الشهر مرهـ …

..أما بالنسبـه للرموش
قالت زيت الخروع مفيد ..
وبعض الأخوات قالوا الاثمد ..

أما للشفايف ..

..تستخدمـ جميع المرطبات التي ذكرناها ..
مثل ..الفازلين وزبدة الكاكاو..وزيت أفوكادو..
بالأضافهـ .. الى استخدامنا الى ..
مرطب شفايف طبي من فشي أو كلينك آ‘و..روك أو المرطبات الخاصـهـ بالمدخنين ..
آ‘و فازلين.. او ..زيت لوزحلو..

..أما للأقدام..

كريم نيتروجينا..
أو فازلين أو زبدة الكاكاو..أما للتشققات في الجسم هي أمتدحت كريم كلينك تقول روعـه .. أوكريم أسمهـ ..StriVectin-SD..
أمتدحتـهـ أيضا ..
أما باللنسبـه للمسامات ..
روك أو نيتروجينا ..
تونك كلين أند كلير..
تقول حلو + حمض السلسيك + صابونة السلسليك أو أي صابون فيهـ..
.. أحماض فواكه ..

..بالنسبه للمستحضرات التجميل الطبيهـ..

والغير طبيه تقول أي منتج..
تجدين في مكوناتهـ اسم من اسماء المواد
التي ذكرناها آ‘نفاً .. استخدميهـ .. بالطريقهـ وبالمدهـ التي ذكرناها..
فمثلا أذا قرأتي.. في الكريم كل من أحماض فواكه حمض سلسليك أربوتين حمض الكوجيك ..فيتامين سي ..
فيتامين أي أعلمي أنهـ جيد ..

أما المواد الطبيعيـه ..

جلسرين آو جلسوليد ..
عسل.. حليب.. نشا..
والواقي ضد الشمس ..
تلك آ‘مور ضروريهـ للبشرهـ فمن دونها .. كأنك لم تفعلي شيء لبشرتكـ ..
..

أما التجاعيد..

للفتاه التي دون الخمسهـ والثلاثيـن ..
تضع سيريوم مركز لتجاعيد +كريم مغذي باالليل ..مع البرنامج الاول ..
(الذي ذكرتهـ مسبقاً) ..

أما الفتاه التي تبلغ فوق الخمسه وثلاثين سنهـ ..
تستخدم وبشكل يومي .. سيريوم للتجاعيد + كريم مغذي ومعالج للتجاعيد +البرنامج الاول..

أما بالنسبـه للميك أب ..

يجب أزالت الميك آ‘ب + الوقايه من الشمس + ترطيب البشره ..+الفيتامينات مضادات الاكسده التي هي (فيتامين سي ..وفيتامين اي 400جرام)..

..يجب على جميع الفتيات الأهتمامـ ..
بالفيتامينات +مضادات الاكسدهـ فيتامين (سي وأي) + شرب الماء (6كاسات ماء في اليومـ ..)..على الآ‘قل ..

بعض النصائح التي ذكرتهـا خبيرة التجميـل ..

..الأهتمامـ برياضه الوجه والجسم
ثلاث مرات في الاسبوع على الاقل .. لمدة عشرين دقيقهـ ..

..التقليل من الدهون والسكريات ..لأنها ..تُدمر البشره..

..والسكريات تجلب التجاعيد لأنها ..(كما تقول ) تحارب الكولاجين..

..المحاولهـ في جعل وزنك .. مثالياً ..

.. وحتى يكون وزنكـ مثالي .. ويكون لك .. نظامـ غذائي .. جيد .. يضمن لك .. عدمـ الآ‘صابهـ بالآ‘مراض بأذن الله ..
ويظهر جسمك .. بمظهر آنثوي .. ويجعلهـ متناسق ..

عليك بكتاب ..رجيم نوع الجسمـ..
للدكتور أبرافانيل ..
( وهذهـ النصيحهـ مني ..)..