ليس لها اى أعراض جانبية أتمنى أن تجربوها وتعجبكم
1- التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان
أكل التفاح ينظف الأسنان و يبيضها و يقويها
2-المريمية ينظف الأسنان ويزيل السوس
مسحوق المريمية المجففة إذا فركت به الأسنان بواسطة فرشاه الأسنان ينظفها ويزيل السوس
– ميرمية
-2 ملعقة صغيرة مرمية طازجة .
– 2 ملعقة كبيرة ملح طعام .
يوضع الملح مع أوراق المريمية و يدق عليهما بالة قوية ( مثل يد الهاون ) لعمل العجينة . ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة . ثم تسحق مرة أخرى لعمل بودرة . ثم تحفظ في علبة زجاجية محكمة الإغلاق .
هذا المستحضر مفيد جدا لصحة الأسنان حيث انه يمنع التسوس و يزيل صفرة الأسنان و البقع كما انه معطر جيد للفم .
3- مسحوق الفحم الناعم إذا فركت به االأسنان يبيضها
1-تسحق جيدا حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط مع معجون أسنانك وتفرشين أسنانك
وتفرك به الأسنان جيدا
تكرر هذه العملية مرتين في اليوم يوميا
4- خل التفاح التمضمض به كل ليلة قبل النوم فعال لإزاله بقع الجير والسوس
5- التمضمض بماء فيه ملح خشن يشد اللثة و يزيل بقع الجير والسوس عن الأسنان
6- السواك يحافظ على بياض الأسنان و صحة اللثة و يستعمل عود الارك او لحاء شجرة الجوز و هو السواك المغربي الذي يمنح اللثة لونا احمر زاهيا
المكونات:بد البحر أو ما يسمى أيضا بلسان البحر
8- رماد الخبز
المكونات :
ـ قطعة خوالاستعمال:.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلاحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة.
8- بكربونات الصودا…..
هذه المادة فعاله في تبيض الأسنان لكن يجب الحذر من تكرار استخدامها لأنها تضر بسلامة اللثة.
9- عصير الليمون….
ادعكي أسنانك يوميا” بكمية مناسبة من عصير الليمون سواء باستخدامه على الفرشاة
أو على قطعة من القماش أو القطن يملح وليمون
وصفة عجيبة وببلاش فقط خذي ملح واعصرى عليه
قليل من الليمون وافركي أسنانك وشوفي الفرق في نقس الوقت
10- قشر البرتقال
افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان المشوّهة لإعطائها لمعانا أبيضا رائعا.
11- عسل مع معجون الأسنان
تجيبي فنجان قهوة وملعقة وعسل ومعجون أسنان (أي نوع)ثم تخلطي نصف الكميه عسل والنصف الثاني
معجون ويفضل أن يكون المعجون أكثر قليلا وتخلطيها جيدا ثم تدعكي بها أسنانك لمدة 3 أيام