والله العظيم واللي خلقني خلال شهر نحفت 7كيلو بعد ماشربته

مرحبــآ يالفرااااشات شخباركم ان شاء الله تمام

مثل ما أنتم شايفين هاذي أول مشاركه لي وحبيت أفيدكم باللي وصلت له والله العظيم يا بنات اني ما ابي منكم الا الدعاء لي أن ربي يسهلها علينا وان ربي يحقق لي اللي في بالي 🙁

بنات انا وزني من شهر او شهرين كان 52 وكان ودي أنحف بس كيلوين سمعت بشاهي جامو تحصلونه بالصيدليه قلت أجربه وصرت اشربه باليوم ثلاث مرات بعد كل وجبه الصباح بعد الفطور اشربه وعلى طول ع الجامعه وانتم عارفين عاد الجامعه بس مشي وهذا اللي فادني والله العظيم يابنات قسم بالله اني الحين اشوف وزني بالميزان صار 45 مو معقوله صح نحفت 7 كيلو والحين ابي ارد اللي نحفته يعني ابي وزني 50 بس لي تقريبا شهرين مدري 3 وانا تاركه الشاهي ولا رجع وزني زي أول .. ثابت عند 45 .. يمكن بعض البنات يقولون لا سبعه كيلو بشهر او شهرين مره شوي نبي أكثر .. أنا بقولهم ترى الشي اللي يجي بسرعه يروح بسرعه يعني ياما شفنا مواضيع رجيم ينحفك كل يوم كيلو وجربناه ونحفنا بس في يومين أكلنا أكلنا الطبيعي ورجعنا نقس أول وأزود يمكن يعني تعبنا راح ع الفاضي .. اللي تبي تنحف والله يابنات نصيحتي لكم هالشاهي حتى أخوي الصغير شوي مربرب خصوصا له كرشه لوول وأغلب ملابسه ضيقه من عند بطنه بعد ما شرب الشاهي والله ان الملا بس تجي عليه بالراحه .. بصراحه شي والله عجيب أنصحكم فيه يابنات ذيك الايام واللي أني أكل و أخذ راحتي بالاكل وبعدها على طول الشاهي ونحفت

أنصحكم فيه ياللي تبون تنحفون

ودعواتكم لي 😆 hy:

عن mubasher.online

شاهد أيضاً

كريم اولاي بالتوت مين جربته ؟؟

مساء الخير سمعت كثير عن كريم اولاي بالتوت مدح .. انا عادة اخاف اجرب اشياء …