نحافه الاطفال ماهي أسبابها وكيف نعالجها

ماذا نقصد بالطفل النحيف ؟
هو الطفل الذي يقل وزنه عن الوزن المثالي بمقدار 20-30%مقارنه بعمره وطوله
هو الطفل الذي تقل نسبه الدهون بجسمه عن الحد الطبيعي
ماهي أهم الاسباب وراء اصابه الاطفال بالنحافه ؟
اهم الاسباب وراء نحافه الاطفال هوسوء التغذيه كما يحدث في حاله امداد اطفالنا بوجبات غذائيه ينقصها بعض العناصر الغذائيه المهمه مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفتيامينات
بذل مجهودبدني كبير دون تعويض هذا المجهودبمصادر الطاقه من الغذا 0النشويات والسكاكر والدهون
الاصابه ببعض الامراض قدتكون من اسباب نحافه الاطفال مثل مرض السكر امراض الحميات امراض الجهاز الهضمي مع الاسهال والقيء امراض الغده الدرقيه الامراض المزمنه الاخرى
ولا تنسى ان للوراثه دورا ايضا في ظهور النحافه لدى بعض الاشخاص
وما الحل مع الطفل النحيف ؟
بدايه لابد من امداد الطفل بالاطعمه عاليه الطاقه ذات السعرات الحراريه العاليه ومن اهمها 0المربى العسل الاسمر عسل نحل حلاوه طحينيه جبن مثلثات جبن دوبل كريم اللبن كامل الدسم القشده البليله بالمكسرات والزبده الحلبه المعقوده البطاطس بالسمن او الزبده البطاطا الجاتوهات البسبوسه الحلويات الشرقيه البسكويت
لابد من امداد الطفل بمجموعه من الفتامينات المهمه والتى تساعدعلى نموه وزياده وزنه بشكل طبيعي مثل
فتامين أوهويوجد في الكبد والحليب الكامل الدسم والبيض والزبد وكذالك في الاطعمه ذات اللون الاصفر
والاخضر الداكن مثل الجزر والملوخيه والمانجو والمشمش
فتامين د0يتوفر في الكبد الاسماك والقشده والزبد وصفار البيض والكبد00 ولي لكم تكمله انشاء الله