السلام عليكم يا فراشات
ان شاء الله الكل يضعف ويوصل للوزن الي هوه يتمناااه يارب
بنات اريد جواب اكيد الله يوفقكم يارب شوربه العدس كم سعره حراريه فيها وهل تصلح للريجيم ؟؟؟؟؟؟
يعني مكوناتها تكون – صدر دجاج +بصله صغيره+ عدس بدون اضافه الزيت والملح .
هل تصلح ام فيها سعرات عاليه ارجووو منكم الجواااااااب 😥