كل وحده نفاس او مر عليها النفاس تدخل

مرحبا رشيقات 😆 idea:
عندي كم سوال عن فتره النفاس انا بالنت اقرا بعضهم ياكلون خلطات واعشااب عطاارين وشغلات كثييره وبعضهم يقولون اذا ماسويتيها واعتنيتي ماترجعين مثل اول معقووله؟؟
ويصير فيها خرابات ومدري شنهو بصراحه وسوست
طيب انا والد لي 23 يوم وماسويت لا خلطات ولا شي اللهم الحلبه والرشاد ويوميا عصير برتقال طازج وثلاث ملاعق عسل كبير وطبعا اكل زين غدا وعشا كل يوم دجاج ولحم ومرق وافطر زين وبنوتي ما رضعها الا طبيعي هل هذا اللي اسويه يكفي
انا صحتي الحمد لله زينه ووزني نزل كثيير من اول ماولدت للحين نزل 9 كيلو باقي علي 7 كيلو وارجع زي اول واقدر اروح واجي واسوي كااامل نشاااطاتي هل هذا دليل اني ان شالله زينه
وبرجع لزوجي تمام 😆 🙄 ولا مايكفي؟؟
يعني في شي يحتاج اسوويه؟
شايله هم الرجعه للزوج<<<

انا بصراحه ما قتنع لا باعشاب ولا خرابيط هذا الاجانب كلهم ولا يعرفون هشغلات وماشالله اجسامهم حلووه وصحتهم ترجع تمام بعد الولاده كلو بسبب الرياضه والمشي