تحبي الكورن فليكس ؟؟ طيب تعالي نعمل ريجيمه!!

كيفكم ان شاء الله تمام التمام؟:D
وكيف النفسيه مع الريجيمات ؟؟؟ 😆 hy: اكيد اوكي صح؟ خخخخخخخخخخخخخخ

المهم يا حلوين ايش رايكم 😆 🙂 بريجيم الكورن فليكس احد سمع عنه؟؟؟

يقولوا انه ينزل 1 كيلو باليوم,,,, والحلو انه ما يرجع الوزن بسرعه!! 😆

ولاني اموت بشي اسمه كورن فليكس قررت اجربه بس بعد ما اشوف ارائكم عنه!!

والطريقه:

الفطور والغداء والعشاء عباره عن : كورن فليكس مع حليب قليل الدسم وسكر دايت او مع لبن قليل الدسم.
و ممكن تاكلي تفاح بين الوجبات وممكن تشربي اعشاب لو تحبي..