عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
لكل بنت و دها تنحف قبل العيد تعالوا شاركوني في هذا الرجيم..لأني أحتاج تشجيع منكم و أرجوكم دعواتكم لي للإستمرار
لأول يوم من بدايه رمضان أي 1-9-2008
و راح نقسم رمضان لــ15 يوم..رجيم +مشي
و إذا ما شفنا أنه الوزن ما نزل وااايد راح نغير النظام
و باقي 15 يوم..رجيم قاسي+مشي و تمارين رياضية
و اللي حابة تشاركني تراسلني ع الخاص علشان نسوي قروب
و نكون مجموعه و أنا راح أرتب كل شي
يعني تقريبا راح أقبل بس أول 20عضوه راح ترسلي رسالة
البيانات المطلوبة
الوزن:
الطول:
و يالله يا بنات خلونا ننحف و نصير حلوات في العيد 😡
و خلو هذا العيد غير 😆 🙂
