انادبه …… تعبت ابغى انحف

بأختصار شديد انادبه 😡

بدأت مشكلتي قبل الزواج وانا عمري 16سنه كنت اعاني من زياده في الوزن وكانت الزياده12كيلو

ورحت نزلت وزني علشان الفستان يطلع حلوا 😆 🙂

وفعلا نزلت ووصلت للوزن المثالي 55 كيلو

وبعد الزواج:) جلست محافظه على وزني وحاولت بكل قوتي اتمسك فيه بس فشلت اكيد شهر عسل

وحركات ومطاعم

وجبات سريعه وشكولاتات هداياوعزايم اه ه ه ه ه يالقهر 💡

نسيت ابو الرجيم والمحافظه على الوزن وصرت مستعده لكل شىء ➡

واكيد بداء وزني يزيد حبه حبه حبه حبه حبه حبه

الين ماصرت كذا 😛 😉

وزاد وزني واهملته مره لين وصل كم ماتتوقعون اكيد راح تنفجعون

اقولكم ولا لا

اه ه ه ه ه ه ه ➡

صار

صار

صار

صار

صار

صار

89 كيلو يعني دبل صرت ثنتين مانا وحده:) 😎 وزياده 3 كيلو

وتحولت من البنت الحلوه الرقيقه الي بنت تحب وتموت في:D

واخذت ابر صينيه واشتركت في انديه صحيه ورحت لاخصائية تغذيه بس مافيه جديه

واخر مره نزل وزني الين وصل 70 وبعدين رجعت لنفس الرقم قلت خلاص بانحف

وكل مره انزل ارجع

ارجع تاني لاني ما اقدر اسيب الشوكلاته والبيك والسيزر سلط والبطاط المقلي 😥

وعلشان كذا ابغى بنات زي حالتي نسوي تحدي وننحف مع بعض لربما فاد

من كثر ما اجرب انواع الرجيم ومن كثر ما شتركت في انديه اصحبت لديه القدره الكامله على تاليف كتب ونشرها 😆

طيب هاتقولوا يعني لو جبنا لك حل ماراح يفيدك لا مابغى حلول عارفه مشكلتي وحلها بس ابغى بنات

نتحدى بعض ويكونوا صادقين وجديين في الموضوع

ونتساعد في حل هذه المشكله

لاني الان متزوجه من 8 سنوات والان عمري 23 والي الان ماانجبت ولازم انحف

علشان ابغى اصير ماما 😆 🙄

وعلشان ارجع زي زماااااااااااااااااااان نحيفه ونشيطه ودلوعه والبس كل الي نفسي فيه

تكفووووووووووووووووووووووووون ساعدوني

والي تبغى تتحدى تقول انا جاهزه

وخلونا نبداء نغير حياتنا واسلوب معيشتنا اليومي وخاصه عدات اكلنا السيئه الي لازم نغيرها نغيرها نغيرها

انتظر ردودكم الحلوه

😥 ❗ ➡