لا تريديــن عمل شيئ … أنتي مزعوجــة
غناء عصفوور… تناول قطعة شوكلاته … فيلم كوميدي …
اموور ضمن أشيـاء كثيرة قد تجعـل قلوبنا الصغيــرة تتحرك.. بالفرح , لانحتاج إلى الكثير كي نبتسم..
عزيزتــي العضوة إليــكٍ 20 خطوة يمكنـها أن تعيد الأبتسامه إليكٍ , كي تري الحيــآة ورديــة اللــون
هذه أفكــر صغيرة حلــوة … / تغير لكـٍ مزاجــكـٍ فوراً.
1- SMS
أعدي قراءة الرســائل المحفوظـة في ذاكرة هاتفكـٍ الجوال , كتلــك التي أرسلها إليك الشخـص الذي تحبيــنه وكانـت مشتعلة بالحـب , او تلك التي تتـضمن اعتـرافاً بأنكـٍ شخص ممــيز مـن قبٍـل صديــقة ما.
2- شمـــوع
اشتري شموعــاً بالفانـيليـا والقرفة وضعيهـا في غرفتــكـٍ.
3- إنطلــقي
لـن يكون كل شـيء كاملـا من حـولك 100% اذن ماذا تنتظري؟ استمتـعي بما لديكـٍ…
4- إلعــبي
ألعـبي مع طفل بالعائـلة , تزلقـي على المزلـقة , او اللعـب على الأرجوحـة , الهروبـ إلى عالـم الأطفـال شي مثير..
5- أطعمـي العـصفور
أطعـمي العصافــير عـلى حافة النافذة او في حديقة المنزل , وستشعرين بتحسن اثنـاء مراقبتهم..
6- أطهي
ابحـثي عن وصفة غذائيــة جديدة وادعــي اصدقائــكـٍ او أقاربكــٍ إلى تناول الطعـام في بيـتكـٍ فهذا سيشعركـٍ بمزاج جيد….
7- كرواسون
في الصبـاح , أشتري الكرواسـون والخــبز بالشوكلاته لكــٍ ولأصدقائكـٍ المقرباتـ “لأنكـٍ شخــص استثائـي”
8- صــور
احضــري مجموعــة كبيــرة من الــصور الخــاصة بكـٍ ورتبيــها في ألبوم جديد وجميل وحســب ترتيــب معين…
9- أرقــصي
أرقصــي على الأغنــية الــتي تحــبينــها وأستمتعي بوقتكـٍ
10- شروق الشمس
استيقـظـي يوماً في الأســبوع مبكــراً , كــي تشاهدي شروق الشــمس…
11- تمشي
تجــولي في الحديقة او على شاطـئ البـحر مع شخـص تحبــينه , افتحــي رئتيكــٍ بشكل اوسع واضحكــي كثيراً.
12- عبارات حلــوة
قلي دائما عبارات
مثل : أحــبك… أنت شخــص رائــع .. أشتقــت لكــ/ـي
13- شــاي
اصنعي خلال فترة المساء شاي بألأعشاب وتعلمي منافع كل نبته “هــا قد اصبحــتي افضل صديقة للمعالجــين بألأعشاب”
14- مذكرات
احضري دفتر يوميات قديم , حيث دونتـٍ انتصاراتكـٍ/افراحــكـٍ / خطوات تقدمكـٍ … واعدي قراءتها مع استامة عريضة..
15- عــيشي
اذا لم يبق امامكـٍ سوى عــام واحد لتعيشه ( بعد عمر طويل ) ماذا سوف تفعلــين؟
دوني 3 افكار جنونية وباشري بتطبيقها
16- على الرمل
تمددي على الرمل , اغلقي عينيكـٍ واعدي التفكيـر في 3 لحظات من الشعادة الكبيرة التي عشتيها , ستمتلئ بالأمل وتشعري بقلبكـٍ الذي يخفق من الفرح
17- إبتســامة
ابتسمي قدر الأمكان , ابتسامة جميلة تجلب ابتسامة اخرى , نظمي مهرجانا للضحكـٍ في عالمكـٍ الخاص
18- حيــوان أليف
ربي قطاً او كلباَ او ارنب , فهذا يبلسم التوترات ويشعركي بتحسن.
19- فيلم مضحــك
لديــكـٍ في مكتبتكـٍ على الاقل DVD لفيلم كوميدي رومنسي , قمي بمشاهدته حالاًزز
20- عنــاق
أحضني الأشخاص الذين تحبينهم … ليس لشيء… فقط لأنكــٍ رغبتٍ بذلك
😆 hy: خلصت المووضوع وأخيرن صارلي يومين اكتبه هم أصلن 37 نصيحة بس يمكن اسوي جزء ثاني للموضوع
ملاحظة:- الموضوع منقول من مجلة جميلة القطــرية ❗
مجهوودي الخاص
تحياااتي
عازفــة الكـيبورد:)