هل صادفت ان تستيقظ من النوم

هل صادفت ان تستيقظ من النوم*** على رعشه تهز جسمك كله
وقد يشعر بها من بجوارك ؟؟؟

هل هي صرع ؟؟؟

…هل هي اضطرابات في الاعصاب ؟؟؟

هل هي مس من الجن ؟؟؟

عند بدء الدخول في النوم وتستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمك بطريقه يفزع منها الكثير وقد يفسرها علي انها لحظه خروج الروح او حتي يوهمك البعض انها مس من الجن — ولكن الحقيقه خلاف ذلك تماما

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال مناليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قديشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة

وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

ولايعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة …!
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذهالظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط

وتزدادالظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أيالأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.
وقد تحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
والتوتر والشد العصبي

وينصح بالابتعاد عن مصادر الاشعاع من تليفون محمول وشاشات التلفاز والكمبيوتر وكذلك الميكرويف للتخلص من هذه الظاهره

للتخلص من الشحنات السلبيه المتعلقه بمسارات الطاقه بالجسم والتي موضحه بالصوره والمداخل والمخارج الرئيسيه والتي تسمي الشكرات

وتعتبر جلسات تنقيه وفتح مسارات الطاقه من ارقي الطرق للتخلص من هذه الظاهره