عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
تساؤل يدور في أذهان الكثير من الأمهات مع بداية فصل الشتاء: كيف أحافظ علي دفء طفلي من برد الشتاء عند الخروج من المنزل؟
والاجابة هي باتباع مجموعة إرشادات ونصائح تضمنتها موسوعة الأم والطفل أكثر الكتب مبيعا في أمريكا والعالم ترجمتها الي العربية د. فاطمة نصرالتي تقدم للأمهات قواعد التدفئة السليمة لأطفالهن:
* الاطفال الاقل من ستة أشهر من العمر يحتاجون قدرا كبيرا من الوقاية من البرد لضعف قدرتهم علي توليد الحرارة الذاتية, كما أن مساحة سطح جلدهم لاتتناسب مع أوزانهم الخفيفة فلابد أن يرتدي الطفل غطاء للرأس حتي لو كان انخفاض درجة الحرارة طفيفا كي يحافظ علي حرارته لأن الجسم يفقد25% من حرارته عن طريق الرأس.
* وحينما تنخفض الحرارة انخفاضا شديدا لابد من تغطية الأذنين واليدين بقفاز وأن يرتدي جوربا ثقيلا وحذاء برقبة قصيرة وكوفية حول رقبته, ويمكن لف الكوفية حول وجه الطفل في حالة وجود رياح قارصة لكن مع الحذر من انسداد الأنف.
* يمكن استعمال الغطاء الواقي من المطر في تغطية عربة الطفل اذ أنه يحفظ الحرارة داخلها, ولايجوز إبقاء الطفل فترة طويلة خارج المنزل في الجو شديد البرودة حتي ولو كانت ملابسه واقية..وفي الاجواء الباردة يفضل ارتداؤه طبقات من الملابس الخفيفة مع ارتدائه عددا قليلا من الملابس الثقيلة والطفل يشعر بالدفء مع وجود طبقة واحدة علي الاقل من الصوف.
* تأكدي من تناول الطفل وجبة رئيسية أو اضافية قبل الخروج, حيث إن الجسم يحتاج الي سعرات حرارية كثيرة للإبقاء علي دفئه في الجو البارد.
* اذا ابتلت أية من أردية الطفل قومي بتغييرها سريعا
* يجب أن يرتدي الطفل الذي بدأ المشي حذاء برقبة قصيرة مضادا للبلل ومبطنا, كما يجب أن يكون متسعا بدرجة تسمح بدخول الهواء لتهوية القدمين المغطتين بالجورب.
* اخلعي غطاء الرأس عن الطفل وطبقة من ملابسه في السيارة لتحاشي زيادة درجة الحرارة مع تشغيل تكييف السيارة الساخن أو أبقي علي درجة حرارة السيارة معتدلة .
* في حالة وجود رياح استعملي كريم مرطب علي الاجزاء العارية من جسد الطفل.
* لاتقلقي من رشح أنف الطفل خارج المنزل في الجو البارد لأن الأهداب الانفية التي تنقل افرازات الانف الي مؤخرتها بدلا من تركها تتساقط ـ تشل فاعليتها مؤقتا في الجو البارد, ويتوقف الرشح بمجرد دخول الطفل الي المنزل, ومن الممكن دهن طفلك بقليل من الكريم لمنع التشققات.
* عليك أن تحرصي علي الا تبرد أنف الطفل وأذناه وخداه وأصابع يديه ورجليه, أو أن يتحول لونهما الي الابيض أو الرمادي المصفر, حيث يدل هذا علي الاصابة بما يعرف بقضمة الصقيع.FROSTIBITE
التي تتسبب في أضرار بالغة, وفي حالة حدوثها يجب تدفئة هذه الاجزاء علي الفور.
وأحيانا بعد التعرض للجو البارد قد تنخفض درجة حرارة جسد الطفل انخفاضا فجائيا الي معدلات غير عادية ويتطلب ذلك الاسراع فورا بنقله الي قسم الطواريء بالمستشفيات, لذلك عليك بإلباس طفلك ملابس مناسبة في الاجواء شديدة البرودة, وبحماية أجزاء جسمه غير المغطاة, والحد من الوقت الذي يقضيه الطفل خارج المنزل عندما تشتد برودة الجو.
