عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
كيفكم ياحلوين
مين حابه تبدء معايا ريجيم التمر واللبن من اليوم ..
الي حابه تجي معاي نشجع بعض
لمده اسبوع فقط
ينزل 6 كيلو
معى مشي لمده نصف ساعه
الريجيم :
27 تمره و3 اكواب لبن او زبادي او حليب قليل الدسمـ
وبالهنا والعافيه
يلا انتضركم
عن apo tmam
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …