ممكن ياحبوبات تفيدونا !! افيدي واستفيدي شويه اسأله ممكن الاقي اجابتها عندكم!



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ان شاءالله بخير

وكيفكم مع

المهم ياحبوبات عندي موضوع ودي نفيد ونستفيد منه

** شاهي الاعشاب متى المفروض نشربه قبل الوجبه اوبعدها
واذا كان بعدها يعني بعدها بكم !!

** انا سمعت انه مو مهم تشوفين وزنك ع الميزان اهم شي لبسك اذا وسيع معناته نحفتي صدق او لا !!

** نبي تجاربكم ياحلوات اللي قدرت واخفت بطنها تعلمنا ونكون لها من الشاكرين !!

** المشي والتمارين لازم يوميا او بأيام محدده!!

ممكن تجاوبوني وتفيدوني

اكيد في بنات محتارات مثلي ونبي نستفيد

اللي لهم خبره يفيدونا مشكورين

عن Gazi_20

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …