السلام عليكم .۔
انا ببدا فيه ان شاء الله من بداية الاسبوع .۔ لاني الخبط الحين يوم اسوي تمارين ويوم لا .۔
مين تبدا معي وزني 75 وطولي 159
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …