تجربتي في انقاص وزني من بنات افكاري أضعها بين ايديكم للتجربة والتشجيع ^_^

اولا مسااااااااااااء الورد 😐 والكادي و الجوري للكل 😛
الان لي يومين بديت في رحلة انقاص وزني وباذن الله خلال 60 يوم اوصل للي ابي
قلت لازم اكتب تجربتي هنا اللي تبغى تقلدني
واللي تشجعني مرره احتاااج تشجيعكم ونصائحكمب
س هاه نتفق ابي حفله بعد 60 يوم 👿
بسم الله نبدأ بالتفصيل رح اقلكم ايش سويت اليومين اللي فاتت وسندخل اليوم الثالث ت
تبقى 57 يووووووم 😎 الله يسسسستر
اذا انقطعت عن المنتدى ومانزلت يومياتي كل يوم اعرفو اني خربتها ههههماش مانيب كفو
بس لالا بتشجيعكم رررررح اوصل للي ابي باذن الله
بسسسسسسسم الله نببببببببدا

طوولي : 163 سم
وزني الحالي : 69.700 >>>قوولي 70 وفكينا:(
الهدف الاول : 63 >>> وزني زمان
الهدف الثاني : 58
الهدف الثالث : 55 🙁 ما اتخيلني
وزني المثالي هو من 55 الى 61