عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
تبين بشره صافيه وخدود ممتلئه وورديه وبدون خلطات
تعالي اعلمك السسسسسسر
بشرتك مرهقه وتعبانه
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/860ab8a340447d8f70f96eff0c02ef4c.jpg
مسمرة
فاقدة الحيوية
كانك اكبر من عمرك ب20 سنة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/4437161061b910222908e217c852a408.jpg
وتبين بشرة صاافية
وحلوة
بيضاء كبياض الثلج
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2ecd5d779ed767bc0bc9ae81134572a1.jpg
مشدودة
ممتلئة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/4a46fc6c895d87ef593dea2affb4204a.jpg
وعيون جذابة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/b95c1c2f65a0f347c5a1098810c4a97e.jpg
ورموش طويلة
وكل هذا بدون خلطات وكريمات ووجع راس
ادري اني طولت عليكم
طبقي معاي هالجدول لمدة شهر قلنا شهر وبس وتعالي عندي اذا ماصرتي ملكة جمال
الخطوة الاولى :اشربي يوميا 8 اكواب ماء واضيفي ملعقة شاي صغيرة من الماء الورد لكل كوب
http://www.inspect4me.com/xsites/Inspectors/inspect4me/content/uploadedFiles/Drinking%20Water%20(Small).bmp
الخطوة الثانية : كل يوم كلي زبادي مع خيار ( ممكن تاكلينه قبل النوم)
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/120992bbbff2641c764f2116dd2f269f.jpg
الخطوة الثالثة:كل يوم كلي تفاحة او اي فاكهة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/cbcdcc441a55ca7c7afc391e49814e01.jpg
واشربي عصير برتقال فريش
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/36098d9ae4a910c77fd1cec2cd19c231.jpg
وبهالطريقة انتي احلى اميرة
وانا عن نفسي اكل تفاحة وعصير برتقال عالفطور
وقبل النوم اكل الروب مع الخيار
وبالنسبة للماء + ماء الورد
كوبين بعد الفطور
وكوبين بعد الظهر
و كوب العصر
وكوب المغرب
وكوبين في الليل
منقول :070:
