rayan.ms

المساء …افضل وقت لممارسة الرياضة ………

المساء.. أفضل لممارسة الرياضة! من المعروف أن النهار أفضل الأوقات لممارسة التمارين الرياضية غير أن دراسة طبية جديدة عُرضت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء الأمريكية مؤخراً تذهب إلى أن المساء هو الأفضل لذلك!. يقول الدكتور أورفيو باكستون، من جامعة شيكاغو: إن ممارسة الرياضة في المساء تزيد مستويات الهرمونات الضرورية …

أكمل القراءة »

ادخلي موضوعي تفرجي هم مسكينة بسررررررررررررررررعه ادخلو

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha28/thread1259456/ هذا موضوعي في افتح قلبك ساعدينا ربي يساعدك ويفرجها من عنده لا تخافون مو هكرز افتحو الرابط اذا مابغيتي تفتحية روحي افتح قلبك باسمي الموضوع هناك بسرعه

أكمل القراءة »

(زيت النمل روجا)البديل الأمثل لعمليات اليزر الباهضةالثمن للقضاء +كريم النمل

بسم الله الرحمن الرحيم الأخوات الفاضلات السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نظرا لما عانت منه النساء بإزالتهن الشعر الغير مرغوب فيه بالطرق التقليدية كالحلاوة والموس وما فيها من ألم وتعب شديد وإهدار الكثير من الوقت وللأسف بدون جدوى (ما أعنيه ظهور الشعر مرة ثانية بعد فترة وجيزة) اليوم حبيت أريح …

أكمل القراءة »

للبياض الناصع هذي تجربتي يشهد الله

كيفكم اولا كلولولولولولولولولولوش لكل عروسه ((((داخله بعنف هههه يابنات ما بطول عليكم حبايبي (((ناويه تحكي قصت حياتها انا قبل اتزوج اقسم بالله كان عندي ركب واكواع جسمي في وادي وهي بوادي ثاني المهم حبوباتي انا معلمه يارب لك الحمد والله ثم والله ما بقيت مستوصف الا ودخلته حتى عيد كلينك …

أكمل القراءة »

زوووووجك وانتي في صدمه!!!!!!

فيه مواقف احيانا ما ودك زوجك يشوفها يعني تسوينها وهو قاااااااااااعد الاخ مركز وانتي ياغافلين لكم الله!!!!!!!!!:0148: اقولكم امثله مثل انه زوجك دق عليك وانتي بالدور العلوي قال انزلي خوذي الاغراض من تحت عند الدرجه ابروح انا……….المهم انتي اقلعتي من مكانك تتوجهين لمطااااااااااااار حاطه في بالك ان زوجك راح وووووووووووووووووووووووووووووون …

أكمل القراءة »

بنوتات وحرررررررريم المدينه تكفوووووون ساعدوني والله حاايسه…

سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااام بنكهة الاختبارات كيفكم ان شاء الله تمااااااااااااااااااام ابي اسالكم عن كوافيرة منازل تجي البيت ابغاها فنانه اول مرررره اجرب كوافيرة منازل وابيها شي خرااافي <<<تكفين ارحمي نفسك يانجلينا جولي هه ,,,,,,,,,,,طيب واللي تعرف سميره مكيااااجها حلووو يقولوا صح هي سعوووديه تعرفوها ؟؟ المهم ماااطول عليكم اللي مجرررررررررررررررررررررررربه تقووولي واكيد …

أكمل القراءة »

.. دُونَاتِي لِلْحلوينَ .. !

:0151:http://www.satfrequencies.com/girls/images/ups/u/28887/33148/411790.gif http://www.satfrequencies.com/girls/images/ups/u/28887/33148/411791.gif<<تدوخ طعمها يم يم عذاب <<< مرحباً ياحلواتُ .. مساؤكمْ ( http://th179.photobucket.com/albums/w296/ianigavi/Pixels/th_170.gif ) .. سويتْ ( دونات ) وحبّيت أشارككمْ فيها .. http://th67.photobucket.com/albums/h317/jojordann/pixels/th_piink.gif المقادير: _ 3 كاسات دقيق _ 3 ملاعق أكل حليب بودرة _ 2 بيض _ 6 ملاعق أكل سكر _ فنجان شاهي زيت _ ملعقة أكل …

أكمل القراءة »

15 قصيده صوتيه للشاعر المبدع جارالله الشدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهفي زمن لا يروي من ظمأ الشعر إلا أجزله نقف مع ترجمة شاعر تدرج بثقة ليصعد على منبر الإبداع في كل حضور له ويسرق الأضواء في كل مشاركة يدعى لها وفي هذه القراءة السريعة لشاعر تنحني أمامهعبارات الإطراء خجلاً من قصورها عن أداء ما يستحق هذا …

أكمل القراءة »