السلام عليكم اعضاء المنتدى ممكن تساعدوني بأفكاركم او اقتراحاتكم بغيت اهدي زوجي هديه بس ماعرف شنو ساعدوني اذا ماعليكم امر يعني قولو لي عن الهدايا الي اهديتوا زواجكم او اقترحوا علي شنو اهديه واتمنى انكم تشاركون ومشكورين مقدما

صراحة هذي اول مرة اشارك بهذا المنتدى وحبيت انقل لكم اليوم هذا الرجيم اللي انا وضعته من خلال دراستي للتغذية كمساق وليس تخصص ولكن حصلت فيه على امتياز من الكلية بعد دراسته والنظر إلى سعراته الحرارية.. وتم تطبيق هذا الرجيم على 15 حاله في نادي من النوادي وظهرت نتائج مبهرة …

http://www.m5zn.com/uploads/f5d21487bf.jpg (http://www.m5zn.com) ظهرت في الفترة الأخيرة في منطقتنا الشرقية أمراض لم تعرفها المنطقة من قبل، وكان ظهور هذه الأمراض يستدعي التوقف عندها قليلاً لمعرفتها جيداً، ومعرفة العلاج المناسب، من هذه الأمراض؛ الربو، حيث أن المنطقة ذات مصانع كثيرة، وأهمها مصانع البتر وكيميائيات إذ له أثر واضح على الصحة العامة، وقد …

بنااااااااااات ابغى اسالكم وشو السمن البري وكيف شكله ؟؟؟؟:h45r4

سوف تحتاجين إلى: 1 ½ ملعقة شاي بابريكا ملعقة شاي أوريجانو مجفف وناعم ملعقة شاي زنجبيل بودرة ملعقة شاي هيل مطحون ملعقة شاي ثوم بودرة ملعقة شاي بصل بودرة ½ ملعقة شاي ملح ½ ملعقة شاي بيري بيري بودرة- إذا لم يتوفر لك ذلك استبدليها بالفلفل الأحمر البودرة الحريف ويمكنك …

آلســلآآآآمـ عليكمـ .. آريد دبلكس حلو ونظيف بحي حلو وجديد بـ 4000 آلف او 5000 في الرياض

وزعي الكونسيلر على كامل العينين ثم وزعي فوقه بطريقة الطبطبة بودرة مضغوطة مجرد لمسات بسيطة .. اما اسفل العينين وزعي كمية متوسطة من البودرة السائبة .. احضري قلم اسود ( مثل قلم جفينشي – او قلم لورد آند بيري- او ريميل- او شانيل – او ماك )ويكون مبري عددددل ومرري …

اهلين كيف حالكم ايش اخباركم ابشركم ولدت بالسلامه وجتني غدير وعمرها شهر ونصف وعقبال لكم يارب الله يرزقكم الذريه الصالحه يارب :frcvbhagi

مين تساعدني في الحصول على فساتين اطفال اللي على شكل الحورية واكون شاكرة لكم لأن اريدها عشان زواج اختي لأني اخذت من هذا المنتدى الرائع وعضواته فكرة زفة البحر والحورية واللي عندها افكار ممكن تساعدني لا تبخل عليه وايش ممكن تكون كلمات الشعر المناسبة وجزاكن الله خيرا مقدماً

موقف (1) دخل عبد الله بيته وما إن فتح الباب ومشى قليلاً حتى تعثر بلعبة طفلته وكاد أن يقع ، رفع اللعبة ثم واصل طريقه متجهاً إلى المطبخ حيث زوجته وهو متضايق مما حصل له فلولا عناية الله كان سقط على وجهه وكسرت يده.. يا الله كم مرة قلت لها …