الإفطار ربع رغيف أسمر قطعة جبن قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة شاي بدون سكر الغذاء طبق سلطة خضراء أو طبق خضار مسلوقة قطعة من اللحم بدون دهن أو ربع دجاجة بدون جلد (مشوي أو مسلوق) أو قطعة من السمك ربع رغيف أسمر حبة فاكهة (برتقال …

السلام عليكم هلا وغلا باحلي بنات … كل عام وانتم بخير مقدما اتحدي لو احد قلكووم قبلي 😎 ….. وربي يبلغنا قيام رمضان وطاعته 😛 بمآ ان باقي لنآ شهر ع رمضـآن ورآح نستغل رمضان بالطاعهـ وراح نستعد قبل ما يحلل رمضآإأن لآن بأذا الله رمضآإأن رآح يكوون للعبآدهـ الموضوع …

السلام عليكم بنات الله يخليكم اللي تعرف رقم ام بكر السودانيه ترسله لي لاني ابغاها ضروري اواي وحده عندها رقم وحده تبيع دلكه تديني الرقم واكون شاكره لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بنوتات؟؟؟ حبيباتي عندي نقطتين حابة استفسر عنها ياليت تفيدوني…. 1_ وزني 44 وطولي 153 والله آكل أكل مو طبيعي بس وزني مايزيد قولوا لي وش اسوي؟؟ ادري بتقولون لي الناس تدور الرجيم بس الواحد شيسوي ابي وزني يوصل على الأقل 48 إلى 50 …

الكثير من الحوامل تسرع الى القيصريه وتقول سهله وما احس شوفوا حصلي ايه فى اكبر مستشفي في جده وعمليه قيصري لزيادة الضغط المفاجئ وتكلفه 22الف ريال ببساطه الدكتور ما خيط غير الجلد الخارجي وبعد خمس شهور هفتح تاني لاجراء خياطة الفتق اقصد الكام فتق وهي دي القيصريه السهله ايه رايكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فراشاتي الغاليات أرسل هذه الرسالة لإبلاغكم بالخطورة المترتبة على بعض الاستخدامات المألوفة للجوال. قبل عدة أيام كان شاب يشحن جواله بالكهرباء أثناء وجوده في غرفته بالمنزل. وبينما الجهاز موصل بالكهرباء للشحن جاءه اتصال على الجوال فقام بالرد على الجوال دون فصله من الكهرباء، وبعد ثواني …

بشرتك فى الشتاء تحتاج لعناية خاصة من المعروف أن تقلبات الجو من الرطوبة والرياح وكذلك الأمطار والبرد، حيث كلها ظواهر جوية تميز الشتاء، وتهاجم في المقام الأول بشرة الوجه واليدين، وتعانى بشرتك من الجفاف ،لكى تقاومى هذه العوامل التى تؤثر سلبياً على بشرتك إليك هذه النصائح : زيادة نسبة وجود …

ساعه كونكورد ماركه عالميه اصليه% والى الان موجوده بالدهام للساعات وسعرها 6000ريال ومعاها كرت الضمان والاوراق الرسميه تبعها وعلبتها وهاذي صورها اتمنى ماتبخسو سعرها واتمنى تعجبكم

اخواتي الفراشات انا عاوزة طريقة حلوة للبسبوسة بس بدون جوز هند ضروري اللي تعرف لا تبخل عليا و جزاكم الله جميعا كل الخير

أبغى تعبير يوم السبت عن التقرير بسررررررعه الله يجزاكم خير