إذا أردتِ أن تفقدي قليلا من الكيلو جرامات ، لا تقومي بتغيير طريقتكِ في تناول الطعام أو ممارسة التمارين بشكل كلي. بل من الأفضل أن تبحثى عن أشياء بسيطة ومتعددة يمكنكِ أداؤها بصورة يومية، ويكون ذلك إلى جانب الضوابط الأساسية لتناول الخضراوات والقليل من الدهون وممارسة الأنشطة البدنية بشكل أكبر. …

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم اعزائي هذا الملف الرائع والمتنوع عن طرق خطوات الرجيم السليمة أمل ان يستفيد منه جميع المهتمين والمهتمات ومتبعي الرجيم والمحافظين على رشاقتهم من الجنسين .. برنامج السعرات الحراريه البرنامج الكامل للسعرات الحرارية لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه …

:(السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 🙂 اليوم جربت طريقة المارشمالوو اخذت طريقته من موقع اجبني والنتيجه جدا رائعه ان شاء الله يعجبكم المقادير : 3 باكيت جيلاتين (الجيلاتين علبه فيها 6 اكياس وناخذ منها 3 اكياس ) نص كاس ماء 2 كاس سكر ثلاث ارباع كورن سيروب ( …

للطلب او الاشتراك عالخاص حسب إحصائيات منظمة الصحه العالميه عدد مرضى كل من القلب، السكري، الربو وضغط الدم في تزايد مستمر سنويا كذلك تزايد من يتوفون بسبب تلوث الهواء، الكولسترول، التدخين والسرطان ما سبب انتشار هذه الأمراض؟ السبب الرئيي زيادة الاكسده وهي فقدان خلايا الجسم السليمه للإلكترونات وتحولها إلى خلايا …

اسعد الله اوقاتكم بكل خير يااحلى فراشات .. حبيت اوريكم عطري الرائع واللي احبه وريحححته تسبقكِ اذا مشيتي قسم بالله روووعه عطر move ment .. ولا كل العطور .. اللي جربته تقول رايها فيهـ ..

السلام عليكم عندي جهاز لاب توب جديد ودي ابيعه مااستخدم الا شهر للامانه نظيف ومافيه اي مشاكل والويندوز عليه اصلي توشيبا وشاشته 17 بوصة ومواصفاته كالاتي SATELLITE P200-199 pentium T2130 1024MB+1024MB memory 667MHZ 250GB HARDDISK DRIVE(4200RPM )SATA 17WXGA+TRUBRITE TFT SCREEN DVD-SUPER-MULYIDRIVE(2-LAYER) 56K MODEM /LAN W-LAN(802.11B/G 1.3MPIXEL WEB CAMERA BLUETOOTH MICROSOFT …

الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهـم هنا يجب …

[ بســــِم الله الرح ـــِمن الرح ـــيم ] .. آلســــلـآم ع ـــليكم ورحمة الله وبركـآته.. كـــيفكم صبــآيــآـآ .. ؟ ـآن شاء الله منــــِآح .. 😆 حـــآبه آخ ــــِذ رآيــــكم في .. يـــآحلوـآت .. 💡 آللي هوـوـآ .. آنـــآ بـــإذن الله آحتمـــآل آروح لصـــآح ـــبآتيِ آلاسبووع هـــذآ .. 😥 وآبـــآـآ رآيــــِكم …

السلام عليكم ورحمه الله وبركته.. حبيت اعمل هذ1 الموضع لكثره زورا مدينه الخبر(ثاني اجمل مدينه عربيه) وبعد الدمام والمووضوع هذ1 راح يكون متكامل كل شي يخص مدينه الخبر وللامانه بعضهم جمعتهم وبعضهم اختهم من مواضيع الاعضاء ========= 1/ فندق الخليج ميريديان الخبرStarwood Hotels & Resorts_ 2/ فندق رمادا الخبر Ramada …

حبايبي زي العنوان ابي التمور المسموحه والممنوعه وتمر نبتة علي مسموح او لا ؟؟ فديتكم