عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
افيدوني من جد والله تعبت ابي انحف نفسيتي صليره زفت بالله يابنات مكه او جده افيدوني بأخصائية تغذيه ممتازه يعني احد جربها ومضمونه بليييييييييز بنات والله تعبانه وكارههه نفسي وشكلي احيان ادعي على نفسي بالمووت عشان ارتاح من شكلي
أكمل القراءة »الي تبغى تنحف 10 كيلو بشهر وعندها قووة عزيمه تدخل 5 مقاعد
السلام عليكم و رحمة الله كيفكم يا بنوتات انا وزني 90 و ابغى اوصل ل80 بحيث ابدا ريجيم من بكرا الاحد 23/6 الى 23/7 مين ودها تشارك معاي؟؟؟ بس نبغى نكون 6 بنااات و بليز بلييييز الي عارفه نفسها تستمر لشهر وعندها قوة عزيمه واصررار انها تنحف 10 كيلو بشهر …
أكمل القراءة »مين اللي جربت شاي بايوجي ..!!!
مســـــــــاء / صبـــــــــــــاح الرشـــــــــــاقه والسعـــــــــادهـ مين الي جربت شاي بايوجي الله يعافيها ويحقق مناها تجاوبني ؟؟ وش رأيك في الشاهي ؟؟ هل فعلآ ينحف ؟؟ والا يسد النفس ؟؟ واذا نحفتي عليه ـ ماسوى ردة فعل لجسمك ؟ يعني بعد ماشربتيه بمده رجعتي تاكلي كثير وسمنتي ؟؟ ولكم يا حلوااااات …
أكمل القراءة »كيف تنحفين الاذرع؟؟
فراشاتي الغاليات مين جربت تمرين لتنحيف الاذرع ونفع معاها ياريت تفيدنا
أكمل القراءة »كتب عربية لرشاقة وتخسيس وإنقاص الوزن لتحميل
كتاب كيف تشجع نفسك على خسارة وزنك لتحميل Download link No:2761 | كتاب معلومات مهمة جدا لتخفيف الوزن لتحميل 3451Gitme Download Center كتاب رجيم فى 11 يوما لتحميل 3453Gitme Download Center كتاب 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية لتحميل Download link No:2774 | كتاب جميع التمارين الرياضية بالصور لتحميل Download …
أكمل القراءة »✤⦿يوميات سمبتيكه4 >> بالصور الجزء الثالث ✤⦿
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..اشلونكم بنات ولهت عليكم حدي .. وولهت علي ايام الدايت والرياضه ..😛ببلش من اول ويديد ومثل ما تعوتوا علي اكيد يومياتي بالصور عشان التزم معاكم ..وعسي يوفقني واوصل وزني المثالي حاليا << ماعندي ميزان انشالله اول ما اشتري اكتب وزنيوراح اوزن كل 10 ايام من الرجيم …
أكمل القراءة »اللي جربت بذرة الكتان تدخل فضلا لا امرا
بنااات انا تعبت وانا افرفر بالمنتديات وبكل مكان ادور على احد جرب بذرة الكتان للتنحييف الكل يقول انها مفيييده جدا مش عرف ايه انا ابغى اعرف من وحده مجربه هل فعلا تنحف ولا خرطي ومودتي للجميع
أكمل القراءة »ريجيم عذاري
السلام عليكم يا بنات وحشتوني كتير ، كيفكم مع الريجيمات ؟؟؟ الموهم يا بنات انا ابغا اعرف من جرب ريجيم عذاري ؟ و كم نزلت عليه ؟ انا حاليا باعمل ريجيم عذاري و انا في اليوم التالت من الاسبوع التاني ، و طبعا اختكم في الله كسولة ماتمشي ولا تعمل …
أكمل القراءة »رجيم كلمة رهيـــــــــب قليــله بحقه ..روعة ومضمون
اهلين حبوباااات جيت وجايبه معي رجيم لايفووووووتكم لمحبي الرشاقه مثلي يعني وصفه قريتها بس للامانه ماجربتها لاني مااحتاج جسمي حلو <<<<والعكس صحيح 😐 بس جبته علشان تتفقون مع بعض وتحمسون بعض يانخاشيش قلبي من جوه على قوله الماما طولت عليكم ادري وبعض الناس اللي في بالي مستعجلين يبون ينحفون خصوصي …
أكمل القراءة »كم سعره حراريه لازم تفقدين
مراحب بناات:090: لو سمحتوو ابي اعرف كم اكل سعره حراريه باليوووم عشان انحف يعني 600 ولا 1000 ادري انه حسب وزني بس بسال كيف تحسبوونها؟؟
أكمل القراءة »