عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بنات انا عندي مشكلة مرره متعبتني الي الي هي الكرش :042: مع انه وزني كويس مو دبا ولا نحيفه بس عندي كرشه <<<<<<<<<<<<<<ابي الحل؟؟؟:042::042::042::042::042::042::042::042:
أكمل القراءة »وصفات خاصة جدا لتنزيل الارداف
وصفات خاصة جدا لتنزيل الارداف الوصفة الأولى المكونات • كوسة • فاصوليا خضراء الطريقة اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد كل وجبة. الوصفة الثانية المكونات • كوب من الماء • معلقة …
أكمل القراءة »انخفض وزني 18 كيلو في 9 أسابيع مع رجيم الكربوهيدرات
أحببت اليوم أن أشارككم بنظام رجيم حقق معاي شخصيا نتائج طيبه مع العلم أني جربة عدد من أنواع الرجيم لكن هذا النظام تفوق عليهم حيث أنا بعد الانتهاء من الرجيم الوزن لا يعود مره أخري سريع ا , وهو نظام متوازن ألتزمة فيه و أنخفض وزني 18 كيلو في 9 …
أكمل القراءة »16كيلوووووووووووووووووفي45يوووووووووووووووووم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من زمان وانا عضوة لكن بدون مشاركات اليوم حبيت افيد الجميع اخوي يشتغل بمستشفى قسم الصيدله والاعشاب عندهم قدمو وصفه طبيعيه لاحد الموظفين عندهم لتجربتها عليه وكان عنده زياده بالوزن مشى على الوصفه بدون حميه او رياضه ولامشي ولا راسي اوجعني من الدايت مالكم بالطويله …
أكمل القراءة »رجيم التمر واللبن
وصفه أفضل من الزنيكال
مرحبا صبايا بدي أحكيلكم وصفه حكاها دكتور عادل عبد العال على قناة المحور ورائعه جدا وجربتها عندنا دكتوره بالجامعه ونحفت بشكل غريب طبعا هاي الوصفه بتمنع امتصاص الدهون من الامعاء وبينزل الدهن مع البراز اولا بتحطي معلقة كمون حب في كاسه وبتحطي عليها ميه مغليه وبتحطي شرائح ليمون وبتغطيها وبتتركيها …
أكمل القراءة »للبدينات والدبيات وصاحبات الاوزان الثقيله والي شوي وتنفقع فقط .تعالوا هنا…يا ويلكم
السلااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم >>>>>ياويل اللي ترد علي بدون ما تسلم نيااهااهااااااااااا.. بالله عليكم … ما تستحون وانتوا تناظرون انفسكم بالمراية كروش وسلوليت وتشققات وترهلات وعععععععععععععععععععععع لا ونزعل اذا احد تطنز علينا .. ➡ >>>>بتنضرب .. لا ولا طرت علينا قلنا ياويلي انا من النفسية اكل والا انا فيني والا مدري وش …
أكمل القراءة »&& مشكلة الارداف && وحلها &&
&& مشكلة الارداف && وحلها && مافي شك إن حلم كل البنات هو الحصول على قوام مثالي ومتناسق بس للأسف ساعات كثير تحقيق الحلم صعب شوي، وتلاقي البنت قوامها مو متناسق، وفيه أماكن حجمها كبير شوي أو شويتين.. يعني أنا عارفة إن الموضوع هذا ممكن يسبب لك مشاكل كثيره …. …
أكمل القراءة »الأرز بالبخار مع اللحم…
المقادير:– لحم بقر 300 غ – جزر 50 غ – فلفل أخضر 50 غ – بصل 50 غ – ثوم 10 غ – أرز مصري 300 غ – زبدة 20 غ – زيت ذرة 100 ملل >- ملح بحسب الرغبة طريقة التحضير:1. اسحبي العظام من اللحم وتبليه بالملح والفلفل والثوم. …
أكمل القراءة »مو معقولـــهـ الكل يدخل واللي عندهم خبرة بنزول الوزن سريعا
هلا حبااااااااااااايبي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يشهد اني احبكم في الله وابي مساعدتكم او دعوااااتكم انا لي والدة سته شهور ومن بعد النفاس انتفخت وصار وزني 72 قلت رجيم وبينزل بس اسوي رجيم وخففت اكل سويت ريااضه وكل شي تتخيلونه شريت اعشاب شاي اخضر جوووعت نفسي سويت تخفيف …
أكمل القراءة »