دايت شوب

😛 :fererhagiالي كل اخواتي الفراشات انا اليوم جبت ليكم مفاجاه سر نحافه شاهيناز اولا احب اقول ليكم ان السر مش الحبوب او اي ادويه كما قالت فهذه دعايه الغرض منها الكسب المادي لها ولكن السر انها قد اتبعت رجيم مع احد المتخصصين وقد اعترفت بذالك في احد البرامج التليفزيون وانا …

خمسه وعشون نصيحه لانقاص الوزن ——————————————————————————– بسم الله الرحمن الرحيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه خمس وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل: • عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. • احرص …

تمرين حركي لا يستغرق أكثر من 10 دقائق لحرق 150 سعراً حرارياً http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/11retcher.gif http://forum.hawaaworld.com/images/smilies/7_5_122.gifhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/7_5_127.gif المشي في المكان- لمدة دقيقة واحدة الجري في المكان برفع الركبتين أكبر قدر ممكن- لمدة دقيقة ونصف. الجري في المكان بلمس الكعبين للردفين- لمدة دقيقة. الجري في المكان برفع الركبتين لأعلى- لمدة نصف دقيقة. المشي في …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته… بسم الله سأبدأ من اليوم بإذن الله..يوميات الرجيم حقي…ومن بكرة بإذن الله راح أكتب وجباتي وإن قدرت بالصور راح أنزل الصور…في البداية من التاريخ…1430/11/25 وزني اليوم 75….. والهدف بإذن الله لمدة 30 يوم ….انقاص 10 كيلو,,,,يعني 65… اللهم اني أسألك حبك وحب من يحبك ..اللهم …

مساء الانوااار صباايااا باختصاار ياجماعة الربع الحلوووات ثبات الوزن حطمممممممممني من قللللللللللللللللب:042: الي عندها اي معلومه ياليتها ماتبخل علي واالله يعاافيكم جميييييع اختكم شووولا

..مرحبا بأحلى فراشات…..سمعنا كثير عن الميزوثربي-mesotherapy MESOTHERAPY ..وأغلبنا مايعرفون وشو فحبيت انقل لكم معلومات بسيطه عنه…. .. مع إني سبق وكان عندي معلومات اكثر واحلى عنه أخذتها مره من مستوصف الذكير الطبي بالرياض =>لما كنت بالرياض .. بس للأسف سافرت ونسيت الورقه عند اهلي… .. عموما جبت لكم اللي حصلت …

العجلة الصاروخ الجامبو المتحركة الشقية الجهاز المثالى للجرى وتخسيس كامل أجزاء الجسم وخاصة منطقة القدمين والارداف وتحريك عضلات الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الجسم وتخسيس الجزء السفلى من الجسم وبها شاشة ديجتال لقياس السرعة والوقت والمسافة وقياس معدل حرق السعرات الحرارية المفقودة ونبضات القلب هاند باللمس وبها اربع ذراع …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بدخل على الموضوع على طول هذا برنامج كامل للكرش وبأذن الله ماتخلصي الكورس الى وكرشك رايحه ومختفيه وبذمتى الى يوم القيامه ان الكورس كلة مواد طبيعيه ومصنعه بالبيت والوالده الله يطول بعمرها >>قولوا آآآمين هي اللي تسويه بنفسها والبرنامج يشمل 3اشياء المرحلة الاولى دهان 1للبطن …

بنات انا من البنات اللي جربو حبوب التنحيف سوبر سليم اللي تبيعها ام عمر اللي عندنا بالمنتدى رووووعه ماشاء الله نحفت عليها 13 كيلو بشهر واحد ولله الحمد وانا وعدت ام عمر اذا نفعتني الحبوب راح اكتب تجربتي وهاذي تجربتي كتبتها ولعل وعسى تنفع البنات جمييييييييييعهم ورقم ام عمر 00966547196643 …

تجربتي مع شاي بايوجي بلس الاصلي الامريكي اللي تكلمت عنه اوبرا وقالت هو العامل الاساسي في نقص وزني طبعا انا صارلي شهرين من ولدت اول ماولدت عملت رجيم تخفيف من الاكل والابتعاد عن النشويات لحد ماخلصت النفاس بديت اشرب شاي بايوجي بلس الامريكي الاصلي اجيبه من امريكا لانه للاسف اللي …