دايت شوب

نظرا للا ستعمال الخطأ لكثير من البنات لرياضة الايروبيك انا اقترح عليهم تجربة 30 دقيقة من الرياضة الصحيحة التي تنزل وزنهم وبطريقة آمنة وبدون مشاكل ولا سلبيات فيما بعد لكل مناطق الجسم ولمناطق البطن ومناطق الارداف هنا بهذا الرابط http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=82217 وقد استفادت منه كثير من البنات من تخفيف وزنهم طبعا …

:02:اقرأ عن الرجيم واستفد:02: اليوم جايب لكم موضوع في غاية الأهمية:0149:: الريدكتيل هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم احلى فراشاااااااااات انا راح ابدا بكره رجيم التمر واللبن ان شاء الله لاان التخفيف مافاد معاياااااا هههههههههههه وهو عباره 21 تمره تقسميهاا على اليوم كله طبعا بارحتك تبغي تنقصي التمررررررررررررررررررر و3 زبادي او حليب اولبن عادي بكره راح ابدا ان شاء الله الله حابه …

أغلبية الفتيات يخشين السمنة ، فالرشاقة والقوام الجميل حلمهن المفضل ،لكن عدم السيطرة على شهية الجوع لديهن مشكلة ,حيث تزيد من تناولهن للأطعمة وبالتالى يتعرضن للسمنة ، ولكن إذا كنتِ تشعرين بهذا الإحساس إليك بعض النصائح للسيطرة على الجوع : – تناولي البروتين في كل وجبة , فالبروتين يلغي الشهية …

السلام عليكم والرحمه اخواتي انا اشتريت بذرة الكتان بس ماعرف كيف استخدمها او الوقت اللي استخدمها فيه انا قريت بمنتدى ان طريقتها تحطيها مجروشها مع زبادي او سلطه او تشربينها مع مويه مغليه يعني كوب مويه مغليه ملعقه او ملعقتين مطحون بذرة الكتان لكن هل اكلها قبل الاكل او بعده …

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته خواتي ابغى منكم خدمه بصراحه انا وزوجي متحمسين نسوي دايت فابغى رجيم مجرب 100% فابليز لاتبخلون علي وابغاه يكون متنوع اذا مافيه كلافه والله يعطيكم اللي في بالكم ياااااااااااااارب دمتم بود 😆

بعض عشاق الشيكولاتة والحلويات والمكرونة يتحولون بالفعل إلي مدمنين لها وإذا حرموا منها يمرون بنفس عذاب مدمن المخدرات! هذه هي الحقيقة التي لا يعرفها الكثيرون.. وهي سر إصابتهم بالسمنة وعجزهم عن التخلص منها مهما خضعوا والتزموا ببرامج الريجيم التقليدية! من هنا تتأكد أهمية أول وحدة طبية عربية للعلاج من إدمان …

ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت تعانى 70% من النساء الشرقيات من البدانة، خاصة السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم، ويعد الفخذ والبطن من أصعب المناطق في جسم المرأة.. وعندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، تعد الأغذية الغنية بالكالسيوم مناسبة جداً؛ لأنها تحرق الشحوم. وسوف نقدم ريجيماً من نوع خاص …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نبذه عن تجربة اختي اختي سوته في 4 شهور نزل وزنها 35 كيلو بس اختي ماتحب اللحوم وقالت لدكتوره انها ماتحبها فكتبت لها النظام بس بدون للحوم واللي تحب تضيف اللحم عادي بس قطعه صغيره على الغداكل اسبوع يتغير نظام نوع الأكل يتغير يعني كل …

السلام عليكم صبايا اول شي الموضوع منقووووووووول انا ماااااااجبرته نخش بالمفيد ➡ بدخل في الموضوع على طووووول كنت ماخذه لفه ويالسه احوووط بين المنتديات من الملل والضيج اللي فيني وحصلت هالريجيم كاتبه دكتور .. او اخصائي بالاصح حق وحده من العضوات اللي في المنتدى الثاني المهم … البنت وزنها كان …