عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
😆 idea:الســــــلام عليـــــــــكم ورحمـــــــــــة الله وبركـــــــــاته طبعا سجلت لعيون اخواتي الغاليات اللي سألوا عن المنتج الملعوون فيــــــــا انــانــاس طبعا خط النت عندي جدا ضعيف والتسجيل استغرق وقت اكثر من نصف ساعه بس اصريت ان اقدم تجربتي وانصحكم انا وزني 75 حاولت انقص وزني بشتى الوسائل بس فشلت شفت اعلان فيا …
أكمل القراءة »من غير ريجيم
عزيزاتي الفراشات حبيت افيدكم بهذي الطريقة انا مجربيتها او كمان متاكدة من صحتها لانى قرائتها بكتاب اعشاب وهي: 5 حبات كراوية 5 حبات حبة البركة خذيهم الصباح مع كاس ماء اذا جربتي الطريقة من غيلر ريجيم بتنزلي 10ك خلال شهرين او اذا مع ريجيم طبعا كتير اسرع انا نزلت مع …
أكمل القراءة »الحليب والماء.. للمزيد من الرشاقة
إذا أردت أن تخفف وزنك وتستعيد حيويتك ورشاقتك، فما عليك إلا الاستعانة بالحليب ومشتقاته لتحقق آمالك في الحصول على جسد مرن ولائق صحيا.. هذا ما ينصح به الباحثون في كلية التمريض بجامعة بنسلفانيا الأمريكية. فقد وجد العلماء، أن الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات الألبان أو في المكملات الغذائية، يشجع نقصان …
أكمل القراءة »9 نصايح للمحافظه على الوزن
😛 عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة.. لذلك يقدم لنا الدكتور يسرى جمعة الجزار مجموعة نصائح تساعد فى الحفاظ على الوزن الذى وصلنا إليه بعد وقت طويل من …
أكمل القراءة »مين استخدم lami ؟؟؟
حبوب سمعت انها تنحف واعتقد انها اندونيسية اسمها langsing alamiوكل حبه مكتوب عليها lami مين جربها وايش اضرارها ومميزاتها انا مااعرفها بس وحدة نصحتني بيها واعطتني علبتها كمان وماابغى استخدمها مني حقل تجارب بس قلت احطها يمكن احد هنا يعرفها يعرفنا بيها وشكرا 😆 idea:
أكمل القراءة »حزام السونا
مين سمعت بحزام السونا , ومن جربتة وشافت منة فايدة وهل لة اضرار اللي عندها معلومة عنة رجاء تكتبها لنا انتظركن
أكمل القراءة »// السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مسائكم ورد وكادي بنات انا وزني 80 وطولي 180 طبعاً كنت اسمن من كذا ونحفت بس صار عندي ترهولات وتشققات مره تفشل ابي ادخل نادي علشان ينشد جسمي واقرب نادي لنا مستوصف حي السلام و مركز بشرى ابي اســــــــــــــــــــــــــــــال عن مستوصف حي االسلام انا …
أكمل القراءة »مساعده تكفون (رجيم التمر واللبن)
ماهي طريقه رجيم التمر واللبن
أكمل القراءة »30 كيلوغرام في 3 شهور ..تحدي جديد حياكم
مسسـآآئكم // صبـآآحكم .,’. رشـآقهكيفكم؟حبيباتي حابه ابداء هالرجيم من يوم السبت وابي احد معي 😀سيدتي يقال أن الرجيم التالى ينقص 30 كيلوغرام في 3 شهور السبت:الفطور: عصير برتقال الغداء: شوربه(أي نوع) و روبالعشاء: عصير برتقال و روبالاحد: الفطور: عصير ليمونالغداء: شوربه(أي نوع) و روبالعشاء: عصير برتقال و روبالاثنين:الفطور: عصير جريب …
أكمل القراءة »مهمومة ورجيمك فركشتيه وزنك ماينزل؟تعالي أنا بساعدك
:aq2 بسم الله الرحمن الرحيم.. فراشاتي الحبوبات.. وش أخباركم؟؟ وكيف الرجيم معكم؟؟ أنا بحكم خبرتي الطويلة في مسألة النحافة والسمنة والرجيمات حبيت إني أضع هذا الموضوع بين يدينكم.. هل وزنك ماينزل وخلاص طفشتي وبتبطلي رجيم.. وإلا بديتي برجيم يومين وبعدين فركشتيه.. وإلا تحسين إنك مو قادرة تسوين رجيم لأنك دايما …
أكمل القراءة »