دايت شوب

بسم الله الرحمن الرحيم يا بنات مين جربت اعشاب الدكتور احمد بديوي اللي يجي بقناة الخليجيه سمعت انها تنقص 10 كيلو بالشهر ياليت اللي جربتها اوتعرف احد جربها ترد علي وجزاكم الله خير

السلاام عليكــم و رحمـة الله و بركـآتهـ شخبـآآركــم ؟؟ إن شـآء الله بخيــر ..^^ ما أعرف إذا الموضوع صح مكانـهـ ولا لا ؟؟! بغيــت أسأل عن كريم فاطمة للتنحيف أصلي من تايلند أختي ريلهـآ ياب لها أياهـ بس هي خايفة تستعملـهـ فحبيـت أسأل في حد جربهـ ؟! و هـل حصلت …

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااااااتهحياكن الله حبيباتي .. عضوة جديده معاكم أتمنى أفيدكم وأستفيد منكم..طبعا الكل يشكي من سالفة الكرش الزايده والكل يصرخ بسبب الرشاقة وخصوصا المتزوجات يبغى يكونوا قمــرأحسن من الرشيقات الي بالتي في .. 😆 فخلووونااااااااااا نتفااااااااااااااعل ونودع السمنـــــــــه بلاعوووووودة والأهم قووة الإاردة ..للرشااااااااااااااااااااااااااااااقة مين حابة تبدأ معاي …

مرحبا بنات انا ابدخل بالموضوع علي طول انا اليوم رحت الصيدليه واخذت حبوب الخميره وقالي الصيدلني تاخذيه بعد الاكل حبتين واستغربت ليش حبتين ليه مو حبه الحبوب كرتونه احمر وانا اخذته عشان ميته علي السمنه فا اش ريكم صح اخذ حبتين بعد الاكل او حبه ويعني في اليوم ست حبات …

ياحلوات رحت لاخصائية وادتني ممنوعات ومسموحات في المسموحات مكتوب قمح كامل سوالي هل يشمل الارز والمكرونة والا ؟؟؟

في البداية يا اخوات انا ما ني سمينة لكن ابو الشباب الله يحفظه هو الي يبي ينحف شوي وبحث في النت ووجد هذا الرجيم وهو مستمر عليه له اسبوع ومرتاح منه جدا ايش رايكم فيه سهل جدا ومش مكلف وكمان اشيائه مكرر راح اعرضه لكم واذا كان مكرر في المنتدى …

^^^ ^ ^^ ^ ^^ السلام عليكم كيفكم دبدوبات ان شاالله زينين باختصار كانت في لمنتدى دكتوره اسمها نوال حقت تغذيه دورتها بكذا عياده مالقيتها الله يجزاها الجنه ووالديها ويرزقها من حيث لاتحتسب اللي تعرف لها عنوان تقوله لي او ترسله لاني محتاجه لها ضروري دمتم بود ^^ ^^

سلطه لحرق الدهوون للرجيم سلطة الجرجير: 😆 سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان ماتفقد نتيجية التقطيع الكثير وبالسكين . المكونات: 1.جرجير 2.خس 3.ليمون …

شرآئح الدجاج بالصويا صوص والزنجبيل .. صدر دجاج يقطع شرآئح بصل أبيض شرآئح + ثوم بهارات + ملح + كركم + بشر زنجبيل م ك صويا صوص + 3 م زبادي قليل الدسم ملعقة زيت زيتون ك + أوريجانو يشوح البصل والثوم بالزيت ويوضع الدجاج ويرش بالبهارات المذكورة يقلب قليلا …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بك 😳 في الجزء الثاني من تــحـدي النحــــــــافه …..يـا انا يــــاهي >>بالعربي ياهلا ومرحبا 👿 اسفرت وانورت الله يحيكم في الجزء الثاني منتــحـدي النحــــــــافه …..يـا انا يــــاهي ……………………..الجزء الاول /alfrasha24/thread556918/للاخت كحله وروج ➡ …………………..في هذا اليوم الممطر يوم الجمعه 2111429هـالموافق 31102008م >> للمعلوميه …