بذور الكتان أحد الأعشاب التي تعمل علي تقليل الشهية ، لذا فهي أحد الوسائل للتغلب علي مشاكل السمنة ، حيث يمكن استخدامها عن طريق جرشها أو طحنها وخلطها (ملعقة) مع كأس ماء أو تناولها مباشرة وشرب ماء بعد ذلك ،كما ذكرت جريدة الرياض . وسوف تكون مادة شبيهة بالإسفنج داخل …
أكمل القراءة »۾ـٽچﻤڛـﮫ♡ٽبـﻲـڼ بجد ٽڛوين دآيٽ في رمضــــــ♡ــآڼ×تـξـآلي مع ربروبهـ واحطك فوق عيوني♡
بسم آلله آلرحمن الرحيم آولا آخبآركم بنوتآت؟ وش مسويآت؟ المقدمه” بصرآحه مآلي بالمقدمات انا سويت هالموضوع عشانك وعشآني وعشان الكل رح نصير باذن الله اخوات واكثر نسآعد بعض ونعآتب بعض بصراحه انا لاحظت زحمت المواضيع واكتظاظ البنات قلت اسوي موضوع مستقل واخدمكم من عيوني “ آلمطلوب منك حبيبتي “اولا انا …
أكمل القراءة »جيم حالا
❗ السلام عليكم يا احلى بنات,بليز حد يعرف سنتر جيم وايروبكس فى المعادى ؟! احسن انا حاسة انى بقيت زى الشامبو اثنين فى واحد 😆 ,وكل سنة وانتم طيبين. 🙁 👿
أكمل القراءة »ذكرياتي مع الريجيم.. شاركوني أو أدعو لي –
يابنات ادعولي اليوم الأربعاء أنا سأبدأ بالريجيم الكيميائي من يوم السبت القادم وسأكتب لكم ما يحدث معي يوم بيوم إنشاء الله واللي تحب تبدأ معي يوم السبت تكتبلي
أكمل القراءة »16كيلو في 45 يوم بدون رجيم
3ملاعق اكل نعناع مجفف 3ملاعق اكل كمون حب 3ملاعق اكل شاهي اخضر (اي نوع متوفر عندك) 3ملاعق اكل زنجبيل طازج ابشريه واخذي قياس الملعقه توضع في ابريق ويصب عليها ماء حار وتترك تغلي 10 دقايق والماء يكون خمس اكوب بعد الغلي يقل الى 3 اكواب او اكثر تترك بعد الغلي …
أكمل القراءة »مييييييين تتنافس معيي … وتشجعني ..لاتردوني ارجوكم
هلا ببنات احلى منتدى …. اللي تبي تسجل معنه حياها الله هنا تجمع لتنافس وانزال الوزن كل وحده تختار الرجيم اللي يناسبها ولمدة عشر ايام من يوم السبت القادم بتاريخ 18_1 -1429 وتجي بعد عشر ايام وتكتب النتيجه ونشووووف مين اللي انزلت اكثررررررر بشرط عمل رياضه لمدة ساعتين باليوم للتحقيق …
أكمل القراءة »جاوبوني كيف 4 ك بالاسبوع ؟؟؟؟؟
بنات ابي انقص كل اسبوع 4 كيلو علموني كيف ما احب الحرمان لانى كل ما احرم نفسي اجي اكل دبل افيدوني يعنى لو بعتمد ع الرياضه كم يبي لي ساعه اسويها ابي 4 كيلو بالاسبوع كيييييييييييييييييييف؟
أكمل القراءة »علاج جديد للتخسيس الملحوظ يتحدي الجميع ومضمون 100%
مرحباااااااااااااااا بنات 00 بعد تعب ومعاناة مع الوزن لقيت الحل ليا ولكم والي راح يوفر علينا تعب ايام كثيرة وراح يوفر كمان الفلوس الي تضيع علي شاهي التخسيس والكريمات والادوية الاخري هذا الدواء يتحدي كل الادوية الاخري للتخسيس الملحوظ والسريع اقسم بالله فضيع 00وبعد تجربة شخصية مني ومن ناس كثير …
أكمل القراءة »المشد الاندونيسي بطن لاصق بالظهر
يا بنات راح انفجر وانتحر ما في ملابس مثل مقاسي الا في مجمع السيف انفز اسم المحل بس مرة غالي الجاكيت ب55 دينار بالسعودي 550ريال التنورة ب 26 دينار 260 ريال سعودي مرة غالي ولا يستاهل بس شاسوي ودي اكشخ لو بس النحفيات يكشخون والبنات النحفيات اسعارهم رخيصة قررت اضعف …
أكمل القراءة »تجربتي يومياً مع ريجيم الدكتور فادي..!
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمابعد: فسأبدأ مستعينة بالله مع ريجيم الدكتور فادي وسأكتب تجربتي يومياً وزني 80 كيلو وطولي 156 وهذا أول يوم لي في الريجيم انهيته بسلاااام اليوم: الجمعة التاريخ : 1-3-1432هـ الفطور اليومي:- بيضتين مسلوقه + حبة خيار + مرتديلا حسب الرغبة الغداء:- …
أكمل القراءة »