foR giRls ..موضوع قمه بالروعه للبنوتات وبسسس

لكُنَ لحظظهَ لحظظظهَ… !!

صار لكْ زمأن ماغيرتيَ اللوكْ تبعكِ ؟:0148:
فيِ لوُكَ عآجبكِ بُسَ مُشَ عآرفةَ آذآ ينآسْبكِ آوُ لآ ….!!
آوُ مترَددهْ …:
غَامريِ وُآعمليِ لكِ ستآيِلَ مجنوُنَ , آبهَريِ الليِ حوُلكِ بستآيلكِ الجدَيدّ
خليِهُمَ ينآظَروْنَ فيكِ وُيقوُلوُنَ – وُآآآآوُ …!! :0107:
دآيمآً جدَدّيْ ستآيِلكِ لآتعتمديِنَ عّ ستآيِلَ مُعيِنَ حُتىَ لوُ كآنَ عآجبكِ وُعآجبْ آلليِ حوُلكِ
لآنكِ بعُديِنَ بتصَيريِنَ مُملهَ و مآفيِكِ شيِ جُديدَ …!!
آذآ كآنَ فيِ لوٌكَ عآجبكْ بس مَترددهَ مرأ
آسآليِ آسَتشيِريِ دوُريِ هنآ وُهنآكْ لمآ تقَتنَعيِنَ وُتوُصَليْنَ لليِ تَبينهَ لا تقوٌلَيِنَ ..
لآهذّآ موُ حلوْ , حآسهَ آنوُ موٌ لآيِقَ علي , عاجبَني بسَ …!!
لوُ كنتَ كيِذآ آوُ لو ُفيِنيِ كيذآ كآنَ بينآسبنيِ هذآ اللوُكَ ….. آلَخْ

غآمريِ يِمكُنَ تَطلعيِنَ وُآوُ وْآذآ مآنسبكِ لآتتحطميِنَ آوُ تقوُليِنَ آنآ مآينآسبنيِ آلآ ستآيليِ القُديِمَ ..!!
[ والحياه تجاربَ
لآلآلآتخليِنَ هالشيِ يحبطَ مِنَ عزيِمتكِ وفيَ مليوُنَ ستآيِلَ
دوُريِ وآلآمآتلآقيِنَ شيِ ينآسْبكِ …
بس خٌليكْ غير عنَ المعٌتاادَ أعملي أشَياءْ مجنوٌنهَ
خٌلي اللي حوٌلك ينبهٌرونَ تمأماً بطلتكْ الجدَيدهَ
آترًكُيِ عنكِ هالكُلْمآتَ /
آفُفففَ – مآليِ خُلقَ , بعُديِنَ , آذآ صآر ليِ مزآجَ ….!!! 😆 🙄
هالكلآمَ خليِهَ عَ جُنبِ آوُ بالآحَرىّ آنسيٍهَ / إلى متى وٌبعدَين …!!
تَرى العُمرَ يمشَيِ بسَرعهَ بدوُنَ مآنحسِ وُتَكتشْفيِنَ فجآءهَ …
آنكِ مُملهَ وُجسِدَ بلآ روُحَ وُآنكِ آهمَلتيِ نفسَكِ كُثَيرَ ….!!!

لّذلك :
خليِكِ دآيمآً مُتجْددهَ بعيوُنَ الليِ حوُلكِ …
وُفكَريِ قُبلَ كُل هذآ آنَ كُل نيوُ لوُكْ تعمليِهَ / رآحَ تعمُليِنهَ لِنفسِكِ آولآً و آخيرآً ..
سوُآءً كُنتيِ بنتَ آوُ متزوُجهَ آوُ حتىَ صار عمركَ فوٌق ال ..!
[ لآتقوُليِنَ لميِنَ ..!!! كُلَ هذآ عشآنّ نفسْكِ قُبلَ آيِ آحدَ /
لآنَ شكُلكِ هوُ الليِ يعبِرَ عنكِ وُيعبرَ عنّ شخصُيِتك
ولهَ تأثَير كٌبيرَ ع نفَسيتكْ تشَوٌفونَ برنأامجَ جوٌيلَ – كٌيف لماَ تغٌيرَ وتضَبطَ المشَتركأاتَ
ب أخر الحلقٌه لمأ يشوٌفونَ حألهم يقوٌلونَ ” أنا تغيرتَ من برآ ومنَ جوٌاا
وكٌيفَ أن اللوٌك الخأرجَي لهَ تأثَيررر كٌبير ع نفَسيتكْ
لذّلكْ أعطيَ أهتمامَ كٌبير للشكٌل الخأرَجيْ , بسَ بدونَ مأتهمٌلين المضَموٌن

أماا اذا بشَرتكْ تعانيَ من الشَحوٌب أو فقٌدانَ النظأارهَ والحيوٌيهَ
ف الأفضَل آنكِ تعآلجينها بالمسكآتْ الطبيِعيهَ وُحآوليِ عَ طولَ ترطبينهَأ
وُبرضو حأوٌليْ
قُدر آلآمكآنَ تكُثريِنَ مُنَ شربّ الموُيهَ وُآكل الفوُآكهَ وُ الخضَروُآتَ
لآن لها دوٌر فعٌال ب علآجَ بشَرتكْ ومو بسَ البشَره كأمل الجسمْ كمأنَ بعٌضَ العلآجاتَ الطَبيعيهَ ..

قناع من الطين

المواد: ملعقة من الصلصال ( الطين )الخاص بالوجه .+ملعقه صغيره دقيق شوفان . +نصف ملعقه كبيره حليب بودره .+ 2ملعقه صغيره من العسل.+ملعقه صغيره من زيت الافوكادو واذا لم تجديه استخدمي زيت الزيتون.كميه من الماء كافيه لصنع عجينه رقيقه.
اضيفي نقطتين من الزيت العطري للبخور او اللبان .
اضيفي نقطتين من زيت زهر الليمون او زيت الخزامى او زيت الورد .
ضعي القناع علو وجهك بعد تنظيفه.
تجنبي منطقه العينين .واتركيه 10 دقائق .اذا جف القناع قبل نهايه ال10 دقائق رشي عليه الماء لابقائه رطبا.
فيما القناع على وجهك تمددي وارفعي قدميك قليلا وغطي عينيك بقطنتين مبللتين بالماء .
بعد 10 دقائق اغسلي وجهك بالماء الدافى ومن ثم الماء البارد . لا يستخدم القناع الا مره واحده في الاسبوع .

مقشر طبيعي للبشره في المنزل

هل تعلمين ان الملح الناتج عن تبخر ماء البحرمن افضل المواد التي يمكن استخدامها في تقشير البشره فهو يزيل الجلد الجاف والميت .ويمكن استخدامه كما يلي :
يتم ترطيب البشره اللتي سيتم تقشيرها بالماء … يتم تحضير ملعقتين من الملح…يتم تدليك البشرة بمنتهى الرقة من القماش اللين مغموسه في الملح مع التركيز على منطقه حرف T(الانف والجبين ) ومنطقه الخدود متجنبه منطقه الجلد القيق حول العينين …..بعد دقيقتين يتم شطف البشره بالماء البارد حتى تنقبض مسام البشره ..يمكن تكرار هذا الامر بشكل منتضم وبحد اقصى مره اسبوعيا مع ترطيب الشره بكريم مناسب .

قناع من العسل

1 ملعقه عسل . + 1 ملعقه طحين + 1 ملعقه ماء ورد .
تخلط مع بعض وتوضع على البشره لمده نصف ساعه ..

قناع للبشره الجافه

خمس حبات جوز مطحون +ملعقتين زيت زيتون كبيره …تخلط المقادير مع بعضها جيدا ومن ثم توضع على البشره ( الوجه) لمده 15 دقيقه.. وبعدها تزال بالماء البارد فقط ..

ماسكات رخيصه للوجه

مايونيز
ضعي بيضه مايونيز كامله على وجهك . حوالي 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد .
الطماطم
للبشره الدهنيه قومي بطحن ثمره طماطم ناضجه وضعيها على وجهك لمده 20 : 15 دقيقه , ثم اغسليه بماء دافى ( ليس ساخن).
الموز
اطحني ثمره موز ناضجه جدا , اضيقي اليها مقدار كافي من العسل لجعلها سهله الامتزاج بالوجه , يمكن استخدام هذ الماسك لكل من الوجه والشعر معا .
العسل
احضر عسل صافي مباشره من الزجاجه وضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه يجف لمده حوالي 15 دقيقه ثم يشطف بماء دافى .

قناع من العسل والدقيق

4 ملاعق كبيره من الدقيق الابيض + 2 ملعقه كبيره من العسل + 2-3 ملاعق كبيره من الحليب
يضاف للعسل والدقيق كميه مناسبه من الحليب لصنع عجينه ثم توضع العجينه على البشره لمده 30 دقيقه . ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
هذا القناع يعد من الوصفات القديمه جدا للعنايه بالبشره والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي.

قناع ازاله البقع البنيه

اخلطي 3 ملاعق لوز بجلي مطحون مع 3 ملاعق زيت لوز و2 ملعقه من العسل مع 2 ملعقه لوز طازج.. ضعي المزيج على وجهك واستمري بدعكه لمده 10 دقائق لان ذلك يساعد على تجديد البشره وازاله الخلايا الميته.

قناع الخيار باللبن

طبعا جميعا نعرف النتائج الذهله لهذا القناع .. ضعي نصف خياره مع 3 ملاعق لبن في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا ثم ضعي المزيج علو وجهك لمد نصف ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء.

– شعركْ
متقٌصَف وأهملتيهَ ..!!
أعطَيه جزَءْ من أهتماامكْ
أولَ شَي قٌصَي أطرافَ شعركْ مره كٌل شهر أو شهرَينْ
أعملَيْ مأسكااتَ لشَعركْ أسَبوٌعياً ..
لآتنسَين الزيوٌتَ , وأذا أنتي مدَمنة صَبغأااتَ – جأ الوٌقت اللي تخَلين شَعركْ يتنفٌسَ شوٌيَ
وتبتعدَين عنَ الصَبغغاتَ
لو حسَيتي أنو شَعركْ مأفيه روٌحَ ويٌفتقدَ للشكٌل
أعملي قٌصَااااتْ وغيريْ لونَ شعركَ

– جسَمكْ وصَحتكْ: 😛
لمأ نفكَر ب الجسَمْ يجَي ع بألناا الوٌزنَ ..
وٌالوٌزنَ يتعلقٌ ب الطعاامَ
أوٌل شَي تفكرَين تعمٌلينه أنكْ تبتعدَين عنَ الدهٌنيأت والحلوٌيااتَ
والفأسَت فوٌدَ وكٌل الأشَياءْ اللي مشَبعه ب الدهوٌنَ قٌد مأتقٌدرَينَ
وحأولي أنو أكلكْ يكوٌنَ صحَيْ –
لو عندكْ مشَكله معَ الوٌزنَ أعمليَ دأايت بدوٌن حرمانَ ..
أعملي ريأاضَه أمشَي ترآ المشَي سحرَ جِد 😈
وأتوٌقع أنو هوٌ أبسَط رياضَه
جيبي لكْ جهأزَ وأمشَي لو سأعهَ حطٌي قٌدامكْ التيَ فٌي عشأن ماتمٌلينَ
حطُي ع قٌناة فأشَنْ عشأن تقٌهرين نفسكْ
أو تصَفحي الأنترنتْ وأنتي ع الجهأزَ ..
طبعاً هذيْ الفكرهَ مرهَ شَفتها ع التيَ فيْ ببرنأمجَ ..
حاطه الأبَ توٌب فوٌق جهأزَ السَير وتتصَفح وهي جألسه تتمرنَ ..
وخسَررت من وٌزنها كثٌيرررر ..

ع طأري السَمنهَ
أمسَ كٌنتَ جألسَه أشوٌف فلمْ كوٌينَ سايزدَ ..
رحمتهأ منَ جِد وٌشَفت الفرَقٌ بين هينأ وهنأكَ
كٌيف أنوَ هنأكْ البنتْ السَمينه مو مرغوٌب فيهأ – وكٌيف أنها منبوٌذه
وغير مرَئيهَ بينمأ هينأ أحياناً تكوٌن السَمنه مرَغوٌبهَ ..!
طٌيب حتى لوٌ كأنتَ مرغوٌبه ترأها تأثَر ع صَحتكْ ..
لذلكْ حأفظَي ع صَحتكْ قٌدر الأمكأنَ ..
نصَائِح ع الطأيرَ ..
(أ)