بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …
سوف اضع لكم في هذا الموضوع ملخص او نقاط مفيدة من كتب استمتعت بقراءتها.
بامكاننا ايضا ان نخصص هذه الصفحة لكل من اراد البحث عن كتاب
وسأقوم أنا أو أحد الاعضاء الذين يملكون المعلومة بالرد.
أرجو أن نتعاون للأفضل … و للكل حرية المشاركة.
سوف ابدأ بكتاب ” سوف تراه عندما تؤمن به “
مؤلف الكتاب هو ” وين دبليو. داير Wayne W. Dyer حاصل على درجة
الدكتوراه في علم النفس الاستشاري.
يأخذنا وين دبليو داير في كتابه سوف تراه عندما تؤمن به الى آفاق جديدة للأدراك الذاتي.
إنه يوضح ان بامكانك توجيه مسار حياتك و ذلك بتفجير القوة الهائلة التي تكمن بداخلك.
هذا الكتاب يوضح لك أن بامكانك من خلال الايمان أن:
* تحقق أقصى الأحلام صعوبة.
* تحول العوائق الى فرص يمكن استغلالها.
* تخلص نفسك من الشعور بالذنب و الاضطرابات الداخلية.
* تقضي كل يوم من حياتك في ممارسة ماتحبه.
إنها حياة جديدة بإنتظارك.
و لي عودة مع الكتاب و معكم لاحقا.
تحياتي …
صباح الخير أختي ليال والأخوة والأخوات جميعا
كما وعدتكم هيا لنتصفح هذا الكتاب مع نسمات الصبح العليلة:
اسم الكتاب: قلب العقل
The Hart of Mind
تأليف الزوجين: كونيرا و ستيف أندرياس
صدرت الطبعة الأولى من هذا الكتاب باللغة الإنجليزية عام 1989 وتمت ترجمته إلى اللغة العربية لأول مرة عام 2004 ثم أعيد طبعة باللغة العربية عام 2005.
يقع الكتاب في 306 صفحة من الحجم المتوسط وهو كتاب قيم يتكلم عن كيفية الاستفادة من قوة الإنسان الداخلية في التغيير باستخدام البرمجة اللغوية العصبية.
يحتوى الكتاب على مقدمة وأحد عشر باباً و خاتمة وثلاثة ملاحق.
في اعتقادي الشخصي أنه كتاب مفيد للغاية وممتع في آن واحد لأن الكاتبان سردا فيه قصص واقعية لمرضى عالجوهم بأنفسهم (ولكنهم استخدموا في الكتاب أسماء مستعارة طبعاً)، والكتاب مهم بشكل عام ولكن من أهم فصوله التي ربما تهم الكثيرين من الناس ما يلي:
– التغلب على الخوف من الجمهور
– تبديد الأحزان
– الاستجابة ببراعة للنقد
– استراتيجية طعام النحافة الطبيعية
– الشفاء من الخجل والشعور بالذنب
– اتخاذ القرارات
– التعامل مع الكوارث
– استخدام القدرة الطبيعية لجسدك في عملية الشفاء
إن تفكيرنا كما أشارت الأخت ريف يتسبب في إنشاء أفعالنا التي بدورها تتحول إلى عادات ثم تنشا الحدود أو العوائق النفسية التي تحد من قدراتنا في مواجهة الكثير من الأمور، والبرمجة اللغوية العصبية تمكننا من تغيير ذلك التفكير والوصول إلى طرق عديدة لحل المشاكل والعقبات التي تواجهنا في هذه الحياة.
أتمنى لكم قراءة ممتعة مع هذا الكتاب القيم وإلى لقاء مع كتاب آخر
:075: (عايبني هالشكل .. متحمس وايد )
أختي الغالية Layal
تذكر : ليس عليك أن تكافح …
ليس عليك أن تقاتل …
ليس عليك أن تفوز دائما …
عليك فقط أن تعرف …
إنتي كده :efsf7:
إن شاء الله راح اشتري الكتاب في أقرب فرصة .. بس ما أدري إذا هو متوفر في مكتبة جرير؟
زين نرجع لمحور حديثنا عن السويتات … لو تبين تيراميسو خطييييييير … سيري سبينس … تيراميسوهم ( أونه تيراميسوهم :rofl: ).. بين كل طبقه كيك ..طبقة كريمة غنية وصوص نسكافيه راهي ..وبالاخير كاكاو بودرة لذييييذ
::::
المفاتيح العشرة للنجاح
http://www.ctcnlp.com/images/GreenArabicFront.jpg
تعرف على المهارات المطلوبة للتفوق والتميز البشرى إلى أقصى الحدود .. فالنجاح المطلق يعطيك:
– حماس وحافز دائم قوى.
– طاقة لكلا حياتك المهنية و الشخصية.
– تأثير المعرفة خلال الفعل، والمهارات، والتوقّع، والالتزام، والصبر، و التخيل.
– الثقة فى انقاص الوزن، والتخلص من تلك الكيلوجرامات غير المرغوب فيها.
في عبارة رائعة في الكتاب تقول:
راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا ..
راقب أفعالك لانها ستصبح عادات ..
راقب عاداتك لانها ستصبح طباعا ..
راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك ..
الكتاب رااااااااائع وأسلوبه بسيط ومحفز … وحجمه صغير … يعني في يوم راح تخلصون قرايته
عودة لكتاب ” سوف تراه عندما تؤمن به “
—————————————————————————————————
ان مبادىء هذا الكتاب تبدأ باستهلال منطقي و هو أنك روح بها جسد لا جسد به روح ، بأنك لست
انسانا لديه تجربة روحية ، و انما كيان روحي لديه تجربة انسانية.
الفصل الأول: التحول
- لماذا قد تقاوم هذا المبدأ
- بعض الاقتراحات الخاصة بالتحول الشخصي
الفصل الثاني: الفكر
- طريقة و أسباب قيام الانسان بالتخيل
- أنت الذي يحلم بهذه الأحلام
- لماذا نقاوم و نرفض
- طريقك للخروج من القفص
الفصل الثالث: الكيان الواحد
- منظور جديد لمكاننا في هذه الأغنية الواحدة
- أول اتصال لي بالكيان الواحد
- الحصول على ارتباط واضح بالكيان الكلي
- نظرة موجزة جدا لتاريخ الجنس البشري
- غرس الارتباط بالكيان الكلي
- الكيان الواحد و الحلم
- لماذا قد تقاوم مبدأ الكيان الواحد
- بعض الاقتراحات لتطبيق مبدأ وحدة الوجود العالمي في حياتك الخاصة
الفصل الرابع: الوفرة
- تجاوز إدراك الندرة و القلة
- كل شيء تركز عليه بأفكارك يتمدد و يزداد
- أنت كل شيء بالفعل
- أنت لاتستطيع تملك أي شيء !
- التناغم و التوافق مع مبدأ الوفرة
- الحرية و الوفرة
- كيف اتخذ القرارات الرئيسية في حياتي؟
- الوفرة و القيام بما تحبه
- أفكار لتضعها موضع التنفيذ
- السبب الذي يمكن وراءه احتمال مقاومتك لمبدأ الوفرة
- بعض الأفكار لجلب الوفرة الى حياتك
الفصل الخامس: الانفصال عن الماديات
- معنى الانفصال
- التدفق كوسيلة للأنفصال
- كيف يعمل كيانك المادي في هذا الكون
- كيف تعلمت تطبيق هذا المبدأ
- أكثر ارتباطاتنا شيوعا
- العمل من خلال شبكة : وسيلة مساعدة للتخلي عن الارتباط بالأشياء
- لماذا قد تقاوم مبدأ الانفصال عن الماديات
- تطبيق مبدأ الانفصال في حياتك
الفصل السادس : التزامن
- التزامن من جميع حياتنا
- أسهل وسائل الارتباط لكي تؤمن بها
- ارتباط أكثر صعوبة : كيان مادي مع كيان خفي
- ارتباطات أكثر صعوبة: كيان مادي مع كيان غير مرئي
- وسائل اتصال غير مرئية: كيان بشري مع كيان بشري
- وسائل الاتصال الخاصة بنا: التفكير مع الكيان المادي
- اتصالات غير مفهومة: فكر انساني مع كيان انساني آخر
- وسائل الاتصال الخاصة بك: الفكر مع الفكر
– التزامن: فكر انساني مع مع فكر انساني آخر
– الاتصال غير المادي و الفكر بين البشر
– مما صنعت وسائل الاتصال هذه؟
– عملية الاستيقاظ أو الإدراك
– معجزات؟
– كل شيء حدث كان يجب أن يحدث
– وكل شيء يجب أن يحدث لا يمكن منعه من الحدوث
- لماذا تجد أنه من الصعوبة أن تعتنق فكرة التزامن
- بعض الافكار الخاصة بوضع فكرة التزامن موضع التنفيذ
الفصل السابع و الأخير: التسامح
- لا يمكن للكون ان يسامح لأنه لا يلقي باللوم على أحد
- تخليص النفس من اللوم و الانتقام و الحكم على الآخرين
- التسامح
- رحلتي الى التسامح
- تطبيق مبدأ التسامح
- العطاء هو السبيل على التسامح
- التسامح مع النفس: و لم لا؟
- الاستسلام: العمل النهائي
بعض الاقتراحات الخاصة بالتحول الشخصي:
- مارس التفكير في نفسك و الآخرين بطريقة غير تقليدية. خصص لنفسك بعض الدقائق يوميا لتقييم
نفسك ليس من منطلق أدائك في العالم المادي، و لكن من منطلق التفكير و الشعور الخالص. لا تنتقد
الآخرين أو تصدر عليهم أحكاما ، فقط لاحظ كيف يتصرف كيانك المادي و ماشعوره ، و كن مراقبا له
و هو يجتاز حركاته التي اختارها.
- استخدم تمارين الملاحظة مع الآخرين ، و لتبدأ بملاحظة كيف يدمرون قواتهم الكامنة على تحقيق
السعادة و النجاح لأمهم يتطابقون تماما مع كيانهم البدني. و بينما تراقبهم و هم يمرون بحركات محبطة
عليك أن تعرف أن هذا ليس حقيقة الانسان الكامل على الأطلاق ، و أن خلف كل انسان تقابله كل يوم
يكمن كيان مفكر غير مرئي.
- ابذل جهدا لتجاوز المناطق التي تشعر فيها بالراحة و ذلك على نحو منتظم. استمع الى كيانك الداخلي
الحقيقي الذي يشجعك على أن تسمو بنفسك ، لا الى الكيان القديم الذي يقول لك انك غير قادر على
القيام بمثل هذه المهمة.
- ابذل جهدا للتوقف عن تعريف نفسك كوسيلة لتعريف الآخرين من تكون كإنسان. لقد توقفت منذ فترة
طويلة عن تعريف نفسي باستخدام وظيفة او مهنة ، و عندما يسألني الناس عن العمل الذي أقوم به ،
أرد عادة ببعض الجمل مثل: ” إن السعادة هي وظيفتي” . ان الاستغناء عن الألقاب و بطاقات التعريف
يقلل من رغبتنا في التصنيف و تقييد حياتنا. و لقد قال “سورين كيركيجارد”: “اذا قمت بتعريفي فانك
في نفس الوقت تنكرني”.
- ابدأ في رؤية عقلك و الجانب غير المادي لديك على أنه شيء جديد و رائع و يجب أن تعرف أن عقلك
قادر على تجاوز كيانك المادي و أن الجانب الأكبر من بدنك يتم التحكم فيه عن طريق عقلك. و هذا
مايدور حوله التنويم المغناطيسي بالظبط.
- اعمل يوميا على تنقية نفسك من العاملين اللذين يساهمان بشكل كبير في اعاقة عملية التحول
الشخصي لديك و هما: السلبية و الحكم على الآخرين.
و كلما كانت افكارك اكثر سلبية ، كلما كنت أكثر ارتباطا بالجانب المادي فيك ، و كلما تصرفت بالطريقة
التي تدمر بها جسدك أيضا. كذلك تعمل الرغبة في الحكم على الآخرين كمعوق كبير لعملية التحول
الشخصي لديك ، فأنت عندما تقوم بالحكم على شخص آخر ، فأنت لا تقوم بتعريفه بل تقوم بتعريف
نفسك. إن حكمك على شخص آخر لا يصرح بشيء عن هذا الشخص على الاطلاق و لكنه فقط يصرح
بحاجتك للحكم عليه بالطريقة التي تقوم بها بذلك ، لذلك فانك بهذا السلوب تتحدث عن نفسك اكثر مما
تتحدث الشخص الآخر.
- امنح نفسك الوقت للتأمل بهدوء ، و قبل كل ذلك حاول أن تكون عطوفا و متفهما لنفسك. كن عطوفا
على نفسك خاصة اذا تصرفت بطريقة لا تروق لك و كن صبورا معها عندما تجد من الصعوبة أن تكون
انسانا كاملا منزه عن الأخطاء.
و في النهاية:
تذكر : ليس عليك أن تكافح …
ليس عليك أن تقاتل …
ليس عليك أن تفوز دائما …
عليك فقط أن تعرف …
مساء الخير …
شكرا أخوي دل بيرو و أختي ريف على مشاركاتكم القيمة …
هههههه ريف خلاص بييب لج تيراميسو و احلى سويت عندي كريم بروليه :^12:
تحياتي …
شكراً أختي ليال على طرح هذا الموضوع الحضاري ، فعلا كما قال شوقي ” وخير جليس في الزمان كتاب” الكتب والقراءة متعة لا يفهمها ولا يحس بطعمها إلا من أدمن عليها، ولكن للأسف الكثير من شباب وشابات الأمه العربية لا يقراؤون برغم أن أول كلمة نزلت على سيدنا رسول الله هي كلمة “إقرأ” إلا ان معدل القراءة في دول الخليج “كتاب واحد سنوياً (المرجع:الكتور نجيب الرفاعي)، ولكي لا أطيل عليكم أقول أنني “بحمد الله” أقرأ كلما اتيحت لي الفرصة في البيت في السيارة(تصوروا كثير من الكتب قرأتها وأنا انتظر في السيارة) وغيرها من الأماكن. وهناك كتب كثيرة أتمنى أن يشاركني أخواني وأخواتي رواد المنتدى في قرائتها منها على سبيل المثال لا الحصر وكما أشرت الى ذلك في مداخلات سابقة “كتاب العبقرية السهلة(بالعربي) أو The magic of thinking big (بالإنجليزي) للكاتب مايكل شوارتز، وكتاب الشفاء الذاتي Spontanous Healing. أما الكتاب الآخر الذي سأعود لاحقاً للتحدث عنه بالتفصيل فهو كتاب “قلب العقل” فإلى اللقاء فيما بعد.
العفو أخي الكريم الجزراوي …
القراءة بالنسبة لي نعمة من نعم الله الكثيرة علي …
علاقتي مع الكتب و القراءة بدأت منذ الطفولة و مستمرة الحمدالله.
وانا مثلك دائما احمل معي كتبي في السيارة 🙂
بانتظارك لنتصفح معا كتاب “قلب العقل”
شكرا لحضورك. :qww48775_