الموضوع طبعا منقول بس شو نسوي حبينا نشارك في القسم ، وأنقل المعلومة
الجهاز العضلى
ان الجهاز الحركى للانسان يتكون من جهازين اساسين يعطيان الشكل العام للانسان وهما الجهاز العظمى والعضلى
يبلغ عدد العضلات المكونه الى جسم الانسان اكثر من 600 عضله الكبيره منها والصغيره وهى عباره عن مجموعه خلايا بروتويلازمية والالياف المرتبطه مع بعضها على شكل مجاميع عضليه بواسطه النسيج العضلى وتتكون من جزء منتفخ يسمى بطن العضله،ومن طرفان يتصل كل طرف بوتر ويكون عمل هزه الاوتار ربط العضلات بالهيكل العظمى ويحاط كل نسيج عضلى بغلاف يسمى (الساركوليما)،وتتميز الانسجه العضليه بخاصيه التقلص والانبساط ومن خلال هزا العمل يتدفق الدم الى الخلايا العضليه حاملا الغذاء فتقوى وتنمو العضلات
والاوتار العضليه التى تربط العضلات بالعظام لها خاصيه ارتباط الاورده الدمويه التى تصل العضله مع الاعصاب كزلك وزلك لنقل الدم والايعازات العصبيه للعضله…
الجهاز الهيكلى
يحتوى جسم الانسان على 206 قطعة من العضام المختلفة الانواع والاحجام ما عدا الاسنان وتشكل عظام جسم الانسان حوالى 15-19%من وزن الجسم ,و16 % بالنسبة للنساء 14% للمولود الجديد وتزداد العظام صلا بة ووزنا اثناء البلوغ وللعظام اربعة اشكال :
1- عظام طويلة مثل عظام الفخد والساق والساعد
2-عظام قصيرة مثل عظام المشط والسلاميات
3- عظام مفلطحة مثل عظم لوح الكتف
4- عظام غير منظة مثل عظام الفقرات
وهذة العظام المكونة لهيكل الجسم الانسان تشكل كلا اواحد غير منفصل عن طريق ارتباطها بواسطة الاربطة اما الواجبات الاساسية للعظام فهى :
1-اعطاء جسم الانسان الشكل والمظهر الخارجة
2-حمل الاثقال وثقل الجسم زاتة ثقل الاجهزة الداخلية المترابطة به
3-تعمل كروافع مكانيكية لتسهيل حركة الانسان
4-حماية اجهزة الجسم الداخلية والخارجية
5-هى مركز لنشوب واندغم العضلات
الموضوع طبعا منقول بس شو نسوي حبينا نشارك في القسم ، وأنقل المعلومة
الجهاز العضلى
ان الجهاز الحركى للانسان يتكون من جهازين اساسين يعطيان الشكل العام للانسان وهما الجهاز العظمى والعضلى
يبلغ عدد العضلات المكونه الى جسم الانسان اكثر من 600 عضله الكبيره منها والصغيره وهى عباره عن مجموعه خلايا بروتويلازمية والالياف المرتبطه مع بعضها على شكل مجاميع عضليه بواسطه النسيج العضلى وتتكون من جزء منتفخ يسمى بطن العضله،ومن طرفان يتصل كل طرف بوتر ويكون عمل هزه الاوتار ربط العضلات بالهيكل العظمى ويحاط كل نسيج عضلى بغلاف يسمى (الساركوليما)،وتتميز الانسجه العضليه بخاصيه التقلص والانبساط ومن خلال هزا العمل يتدفق الدم الى الخلايا العضليه حاملا الغذاء فتقوى وتنمو العضلات
والاوتار العضليه التى تربط العضلات بالعظام لها خاصيه ارتباط الاورده الدمويه التى تصل العضله مع الاعصاب كزلك وزلك لنقل الدم والايعازات العصبيه للعضله…
الجهاز الهيكلى
يحتوى جسم الانسان على 206 قطعة من العضام المختلفة الانواع والاحجام ما عدا الاسنان وتشكل عظام جسم الانسان حوالى 15-19%من وزن الجسم ,و16 % بالنسبة للنساء 14% للمولود الجديد وتزداد العظام صلا بة ووزنا اثناء البلوغ وللعظام اربعة اشكال :
1- عظام طويلة مثل عظام الفخد والساق والساعد
2-عظام قصيرة مثل عظام المشط والسلاميات
3- عظام مفلطحة مثل عظم لوح الكتف
4- عظام غير منظة مثل عظام الفقرات
وهذة العظام المكونة لهيكل الجسم الانسان تشكل كلا اواحد غير منفصل عن طريق ارتباطها بواسطة الاربطة اما الواجبات الاساسية للعظام فهى :
1-اعطاء جسم الانسان الشكل والمظهر الخارجة
2-حمل الاثقال وثقل الجسم زاتة ثقل الاجهزة الداخلية المترابطة به
3-تعمل كروافع مكانيكية لتسهيل حركة الانسان
4-حماية اجهزة الجسم الداخلية والخارجية
5-هى مركز لنشوب واندغم العضلات
بس تعرف شو المشلة يا طويل العمرالواحد يشوف جسمه عادي وضعيف ما يحس انه لو تدرب بيعضل
والله تبا يتقسم جسمك إصبر
العضلة مب في يوم ولا يومين ولا اسبوع واسبوعين ولا شهر وشهرين
يباله تتمرن عدل ، والغذاء عدل ، والنوم العدل ، والمتابعة
وإن شاء الله يتقسم
اوووووو ه وين اخوي ون مور وين تباني ادرب 600 عضلة بتطلع روحي
انا اول كنت اتحمس واسير النادي واشل حديد وكل يوم اقول بعضل وبتطلع لي تقسيمات
لين ما طلعت روحي ومليت و ودرت التمارين … واذا عن الابتسامة دايما كانت على ويهي بس
مو ابتسامة كنت ويها يتلخبط يوم اشل اوزان يديدة والجماعة فالنادي يتحروني قو واضحك
هلا اخوي وأشكرك على مرورك الغالي علينا
وفعلا العضلات كثيرة في الإنسان ويباله كلها تمرين
ولا تنسى تبتسم لتمرين العضلات
دمت بود