أكل الفاكهة قبل الأكل أنفع وأجدى منه بعد الأكل
والسبب!!!!!!!
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز
قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب
مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري
التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة
أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة
حتي تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي
الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث
ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
المصدر
طيب واذ الفاكهه متحركه
امزح تري
والله أنا دووم أكل الفاكهة بعد الأكل
ودووم أسمع انه مب زين بس إن شاء الله راح أغير هالعادة..
ترى هالعاده منتشرة عدنا الفاكهه مع الأكل
والرسول صلى الله عليه و سلم ذكر الفاكهه قبل الطعام
(إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فانه بركة)
تناول الفواكهه يكون بعد محطه البترول على طول