بـــــعـــد الســـــــلام والـــــــرحمـــــــه ….
واشحـــالكم يا شبــــــــــاب ويا بنات …يا حلوين ويا حلــــــــوات ……
مما لا شك فيــــــه بان النسبه العظمى من الموظفين منكـــــم
ممن يداومـــون في المكـــاتب …وعلى الكراسي والكمبيـــوتر ….
ويقعدوون بالســاعات ….وزين لو يتحركون لو شوي من مكانهم ….
وانــا طبعـــا من هذه الفئـــه اللي رمست عنها …..
والمشكله اللي انا تعرضــت لهــا وبغيت اطرحها لكم …والكل يستفيد ….
الا وهي ..التعـــرض لآلاام الظهر المبـــرحه ..من كثــر اليلسه ع الكرسي …
حيث اني من يومين تقريبا ..وفجأه ودون سابق انذااااار ..حسيت بآلام شديده في الظهر
حتى اني اليوم ما قدرت اركع ولا اسجد ….واحس ان ظهري متيبس ومتصلب ….
ويالس امشي تقول روبوت الكتروني …….والله آلام فضيعه …..
المهم انا بغيت منكم النصيحه شو الحل في ها الحاله …طبعا انا ما احب اروح مستشفيات …
وسرت اليوم السيتي سنتر عسب ادور مخده طبيه لاسفل الظهر ….لكني ما لقيـــت ….
اذا حد فيكم يعرف وين اقدر الاقي ها المخده الطبيه اللي تيي صغيرونه تحت الظهر ع الكرسي …
او عنده اي حلــــــــول طبيعيه للفكــاك من هذا الآلام الفظيعه والتي بدت تحرمني لذه النـــوم ….
ويــــــــزاكم الله خيـــــر مقدمــــــــــا ……والله لا يبليكم بمكـــــــروه ……
width=400 height=350
امممم ،، عيــل مالــك إلا تــاخــذلك حبــة Profene بو 600 ..
وبالنسبـــه للمــساج ،، بســألك عــن المــكان اللي أمــي وأخـــتـي يسيــرون له ..
العــلاج الطبيــعي >> عبــاره عــن تمــارين يعــطونــك اتســـويــها ،، طبعـــا بإشــراف فنـــي عــلاج طبيعـــي ..
المســاج >> متخــصص بالمســاج الطبــي ،، يعنــي انــته اتـكون مستــريح ،، وهــو يقـــوم بالــواجــب من تهميــز ،، ومســـاج وغيــره ..
ما عليــك شــر ان شــالله ..
اختي حبه البروفين ب 600 او ب 500 خطيره جدا ومفعولها كبير جدا ويمكن يكون مفعولها عكسي لانها تضرب بالقلب والله كنت استعملها وايد يوم كانت عندي الالم بالركب من الدوره العسكريه وبعدها نصنحي واحد من الدكاتره اني ما استعملها لانها خطيره وماتستعمل الابوصفه وبنصيحه من الطبيب
والسموحه
الأخ قناص دبي أول شي شلونك وسلامات سلامات ما تشوف شر يالغالي
ثاني شي ألم الظهر ما ينسكت عنه بالمرة
ثالث شي دونك أي استشاري عصبية أو عضمية
لأن كان في واحد من أصحابي مسكين شفته بشهر رمضان ماسك فيه ألم شديد في الظهر
وآخر شي اكتشف أنه معاه الديسك عشان هذا لا تستخف بالألم لأنه يبدا بسيط وبعدين بيزداد
ولا مخدة طبية ولا بلدوزر بينفع نصيحتي الأخيرة : طبيب استشاري ولا تتردد في الموضوع
الله يسلمك ويعــافيك من كل شر اخويه العـــــــود عوااد …..
هي والله ما ينسكت عنه …لانه يوقف كل شي ..ما اروم اسوي شي ….
وان شاء الله ناوي باجر اسير المستشفى الايرانه واشوف شو السالفه …
همممممممم انا اقول مافيك شي ويبالك غسال بعصا ياليييييييين يغمى عليك
وعقب بتعرف ان الله حق … ههههههه اللهم لا شماته … شو قتلي فيك مرض اللهم لابتلاء
بس تدري انا اقول لو تسير ويايه البر بوديك العزبه .. تكرم عندي جلب سلوقي بفجه وراك انت اربع وهو بيربع وراك يليييييين المغرب وعقب بردك البيت . بس مب بالسياره طبعا لاااااااا والف لااااااا برط ريلك بحبل والطرف الثاني بالسيارة يليين ماتمشي شرات الضبعه سيده وماتروم تلف يمين ويسار لووووووووووووول ..
احم احم .. بلايه اليوم انا :rofl:
الله يعافيك ويشفيك انصحك سير البحر كل يوم وتسبح اقل شي نص ساعه ..
سامحني على لقصور … ههههههههههههههه عقب شو عاد
الله هداك الريال يالس يباغم ويصيح وانت يالس تزيده تلقاه الحين يدعى عليك ويسبك ويقول ماعليه بسكت الحين يلين مايروح الالم بعدين براويك….خخخخخخخخ
انا شراتك يا قناصوووووووووووو
من كثر الالم ما قدرت اتنفس
سرت مستشفى توام وعطوني ابره تخدير وبروفين ودهان ولله الحمد يوم واحد والالم زااال الله لا يرده
والله عانيت من هالالم
نصحوني اسوي مساج
وحجامه زين حق هالنوع من الالم
وسلامتك يالغالي
الحمد لله ع السلااااااامه اخويه العيناااااوي ……
وهي والله صدقك ….آلاااااام غير شكل ……..يا ويلتي ويلتـــاه ….
بس انته الصراحه وهقتني …عطيتني خيارات وايده ..ما عرفت شو المفيد بالضبط ..
قلت لي ابره تخدير ..بروفين ..دهان ..مساج …حجامه …..
احيــــــنه انا محتــــــار ..وما اعرف شو اختـــــــــار !!!!!!!!!
بتخبــــــرج يا الغــاليه …شو الفرق بين العلاج الطبيعي والمساج …….؟؟؟؟
والمشكله منو احينــــه متفيـــج يسوي لي مســاج ….الكل رقوووووووووووود ….
وانا سرت ابا ارقد ..ماكو فايده …..يالس اتلوى تقول واحد يرقص وهو راقد ….خخخخ ..آآآي
امممم ،، عيــل مالــك إلا تــاخــذلك حبــة Profene بو 600 ..
وبالنسبـــه للمــساج ،، بســألك عــن المــكان اللي أمــي وأخـــتـي يسيــرون له ..
العــلاج الطبيــعي >> عبــاره عــن تمــارين يعــطونــك اتســـويــها ،، طبعـــا بإشــراف فنـــي عــلاج طبيعـــي ..
المســاج >> متخــصص بالمســاج الطبــي ،، يعنــي انــته اتـكون مستــريح ،، وهــو يقـــوم بالــواجــب من تهميــز ،، ومســـاج وغيــره ..
ما عليــك شــر ان شــالله ..